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减肥茶

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周13% 月21%

性别:女年龄:27标签: 中药 减肥茶

健康指导:肥胖是由于日常不良的生活习惯导致的,单一任何短期干预的效果均不理想。建议调节日常饮食结构,增加全谷类主食、蔬菜、大豆制品、瘦肉、鸡蛋等食用,帮助延缓血糖上升延长饱腹感,控制日常能量的摄入。

回复医生:于慧敏

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什么方法可以减肥好啊?

提问时间:2015-02-19 12:31:21

性别:女年龄:29标签: 减肥 减肥药

健康指导:不建议食用减肥茶。。肥胖是生活方式的问题,要想减肥不反弹一定要养成良好的生活习惯,心情,饮食,运动,睡眠各方面都要注意,每天至少半个小时的有氧运动,每天十一点前必须入睡,饮食注意搭配。注意

回复医生:梁学炜

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怎么样减肥没有副作用?

提问时间:2015-02-19 11:56:28

性别:女年龄:13标签: 减肥 副作用

指导意见:醋加蜂蜜减肥效果很好,具体做法:1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1:4再加兑开水喝。不妨试试啊。

回复医生:任立存

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夏天怎么减肥有效果呢

提问时间:2015-02-19 11:52:45

性别:女年龄:12标签: 体重 减肥

问题分析:最健康的减肥方法是坚持健身,多做有氧运动,合理的饮食,三餐规律,限制食入热量,主要是吃进去的热量要等于或小于消耗的热量才能有减肥效果,充足的睡眠,夏天是锻炼健身的好时节。意见建议:如果是特别

回复医生:陈晓峰

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我的肚子上全是肉肉,想减掉大肚子。

提问时间:2015-02-19 11:37:51

性别:女年龄:13标签: 减肥茶 减肥

问题分析:最健康的减肥方法是经常健身,多做有氧运动,合理的饮食,三餐规律,限制食入热量,充足的睡眠,限制吃零食,因为零食热量很高。意见建议:可以在工作时间歇起来活动,不要一直坐着,业余时间多做有氧运

回复医生:陈晓峰

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我想了解荷叶牌减肥茶

提问时间:2015-02-19 11:02:24

性别:女年龄:14标签: 荷叶 减肥茶

指导意见:你好,首先减肥从来就没有说单纯喝点什么就能够减肥的。减肥茶都是骗人的。很多是含有泻药成分暂时可能体重减轻但是你恢复原来的饮食肯定反弹的。

回复医生:罗英春

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我想减肥不知道我没有什么方法

提问时间:2015-02-19 10:05:53

性别:女年龄:28标签: 减肥 身高

指导意见:想减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢。练习呼啦圈可以瘦腰。不应该以口服药物为主。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

回复医生:王倩

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