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减肥茶

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周13% 月21%

性别:女年龄:40标签: 减肥 减肥茶

问题分析:首先,饮食要以清淡为主,油盐酱醋糖都要少摄取,主食尽量少吃,尤其晚餐可以选择青菜或者水果代替,每天选择有氧健身操慢跑或者高温瑜珈,至少坚持30分钟,意见建议:坚持下来就会感觉自己慢慢瘦了,不

回复医生:李银龙

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晚饭光吃苹果能减肥吗?

提问时间:2015-04-02 18:51:49

性别:女年龄:1标签: 苹果 减肥

问题分析:您好,建议不要服用减肥茶或减肥药减肥,长期服用减肥茶会导致便秘,长期服用减肥药会导致肾脏得损害,同时增加心脏负荷。意见建议:您好,建议控制饮食,睡前不要吃东西,晚餐不要过饱,多吃水果和蔬菜

回复医生:郭颖

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性别:女年龄:25标签: 减肥茶

健康指导:减肥茶并不是一喝就会有效的,都是需要一个过程的。并且减肥不建议喝减肥茶,减肥茶大多易引起胃肠功能紊乱,而且易反弹。减肥需要清淡饮食,营养摄入要充分,多食果蔬,多喝水,忌食高热量、高脂肪食物

回复医生:翁丽华

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产后肥胖自我感觉好像也有产后抑郁吧

提问时间:2015-04-02 18:15:18

性别:女年龄:63标签: 产后肥胖 产后抑郁

问题分析:你好,最好通过控制食量和增加运动量来降低体重,使用减肥茶或药物都是有副作用的,会对身体带来伤害。意见建议:建议少食多餐,不要暴饮暴食,多参加体育锻炼,增强体质,做一些有氧运动可起到减肥效果。

回复医生:李春晓

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我想减肥不用吃药的减肥

提问时间:2015-04-02 18:19:06

性别:女年龄:18标签: 减肥 运动

健康指导:减肥不建议喝减肥茶,减肥茶大多会引起胃肠功能紊乱,而且易反弹。想减肥就一定要运动,而且还有适当饮食控制。三餐饮食要均衡,多食果蔬,多喝水,忌食甜点等高热量食物,忌烟酒。坚持每天积极锻炼,作

回复医生:翁丽华

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性别:女年龄:21标签: 产后肥胖 消瘦

健康指导:您好,很多孕妇生完孩子体型和体重都变了,这与孕期的一些不合理的观念有关,建议:慢慢改变自己的饮食习惯,清单低脂少肉饮食,主食量适当,可以每次吃七成饱,多喝水,坚持天天运动,比如跑步,也可以

回复医生:兰瑞

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你知道吗?

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