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性别：女年龄：37标签： 减肥 小肚腩
指导意见：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法 。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，
回复医生：张树遵
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性别：女年龄：14岁标签： 小肚腩
指导意见：你好；皮肤肤色不正常，面部毛细血管扩张 ，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅 通。这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。祝你健
回复医生：陈耀恒
性别：女年龄：32标签： 减肥 小肚腩
健康指导：你好！摇呼啦圈能运动到全身，尤其是腰部和腹部的力量哦。而且呼啦圈和腰部腹部摩擦生热，这样会消耗身体大量的热量，也能燃烧不少的脂肪。加上摇呼啦圈不可以帮助肠道的蠕动，促进肠胃的消化，也有助于
回复医生：钱晓宁
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性别：女年龄：20标签： 减肥 小肚腩
问题分析：你好，很高兴为你答复，根据你的叙述分析引起你发胖的原因是不活动，但是减肥是个长期的过程，并且和身体健康有直接关系，所以一定要选择健康的减肥方法。意见建议：建议平时注意饮食，可以适当节食，一
回复医生：张磊
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性别：女年龄：18标签： 消瘦 走路
问题分析：你好，综合你的描述在产后出现体型走样的现象，如果是自行带孩子或是哺乳期间，是不要通过药物进行减肥的，无论是中药还是西药只要是减肥药物对饮食都是有一定影响的，对身体是有一定损害的。意见建议：
回复医生：金利民
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性别：女年龄：30岁标签： 消瘦 小肚腩
指导意见：这个是可以试试的，建议通过健康的减肥方式减肥，可以通过运动减肥的，平时注意制定适合自己的减肥计划，长期坚持，适当控制饮食
回复医生：董利新
性别：女年龄：30岁标签： 小肚腩 消瘦
指导意见：一般对随便果有误解，它并不是减肥产品而是一种食品，只是能够调理一些身体机构的问题，虽然的确有瘦身等效果，但只针对因内分泌 肠道 毒素等引起的。
回复医生：张建国
性别：女年龄：17标签： 垃圾食品 肉类
健康指导：您好，根据您的描述，您面临的就是腹部脂肪堆积的问题，对此建议您首先要控制好膳食能量的摄入，饮食选择低能量密度、高饱腹感的食物，不吃过于油腻以及含糖高的食物；同时针对腹部建议您每天进行3-4组的
回复医生：岳亚庆
性别：女年龄：20岁标签： 便秘 小肚腩
问题分析：你好，根据你所描述的情况来讲，考虑是胃肠代谢比较慢的情况的。意见建议：建议后期要多吃蔬菜，吸收食物纤维，跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。
回复医生：杨洞洞
性别：女年龄：49标签： 消瘦 消瘦
健康指导：你好，效果不是很大，减肥药对身体的副作用是很大的，不但损害我们的胃肠道而且还很容易反弹。减肥最好的方法还是饮食加运动来调理是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是饮食要清淡不要太油腻了，早餐
回复医生：李寒
要减去腹部脂肪，不能仅仅局限于该部位的减脂，而是需要综合健康作息、[详细]
去除小肚腩的最佳方法一般是饮食调整和运动锻炼。1、饮食调整：一日三餐[详细]
小肚腩越来越大可能和脂肪堆积、肠胀气等原因有关，可对症处理。1、脂肪[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
