有问必答 > 整形美容 > 小肚腩
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性别：女年龄：18岁标签： 小肚腩
病情分析： 不排除是长时间的油腻饮食，脂肪的堆积，和激素的分泌和锻炼有很大关系，建议及时的参加锻炼，注意减少油脂的摄入，运动消除肚腩。
回复医生：胡建华
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性别：女年龄：17岁标签： 小肚腩
意见建议：您好，坚持锻炼，可以按照下面的长期坚持练习！1、 站立，两腿与肩同宽，腰板挺直，双手手指交叉放在头后，眼死命向前看，然后向前弯腰，到腰板与腿成90°的地方停，这时候眼睛依然死命向前看，停留5秒钟
回复医生：沙滔
性别：女年龄：27标签： 小肚腩
病情分析： 您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时
回复医生：宋西振
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性别：男年龄：22岁标签： 运动 小肚腩
病情分析： 你好，这种情况可能是你的运动量不够，或者你有某些方面的疾病，如厌食症后消化道疾病等，建议你多运动，多吃些能引起食欲的饭菜。
回复医生：黄毅刚
性别：女年龄：十三标签： 小肚腩 腹部赘肉
病情分析： 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳
回复医生：闫珊珊
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性别：女年龄：25标签： 小肚腩
病情分析： 你好，上述东西不是药品，是保健品。 意见建议：保健品只有保健的作用，就你的情况来看，建议健康减肥，平时适当加强锻炼。
回复医生：王军
性别：女年龄：23岁标签： 小肚腩 顺产
病情分析： 你好，你的情况考虑如果属于腹部没有回复的话，不必担心，一般6-12个月即可恢复。 意见建议：建议多加锻炼，少吃多餐，以不饿为主，不宜长时间坐或躺着，饭后适当散步即可
回复医生：姜素霞
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性别：女年龄：18标签： 月经 早孕
病情分析： 女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调
回复医生：林慧慧
性别：女年龄：27岁标签： 肥胖 小肚腩
病情分析：您好 这样的情况一般考虑与肥胖有关， 我绝对与疾病没有关系， 还是皮下脂肪积聚， 皮肤增后有关 与疾病没有关系意见建议：你的情况继续控制饮食和锻炼， 控制体重即可， 没有治疗的必要性，与其他的疾病
回复医生：任朝敏
要减去腹部脂肪，不能仅仅局限于该部位的减脂，而是需要综合健康作息、[详细]
去除小肚腩的最佳方法一般是饮食调整和运动锻炼。1、饮食调整：一日三餐[详细]
小肚腩越来越大可能和脂肪堆积、肠胀气等原因有关，可对症处理。1、脂肪[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
