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性别：女年龄：16标签： 小肚腩 消瘦
病情分析： 你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，坚持才会有所收获。意见建议：在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑
回复医生：张腾松
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性别：男年龄：23标签： 小肚腩
病情分析： 减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要意见建议：建议多吃水果和蔬菜，多吃富含纤维的食物早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃
回复医生：王怀良
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性别：女年龄： 21岁标签： 小肚腩
病情分析： 产后最好三个月以后及时节食减肥，在三个月之内最好不要减肥，一个队哺乳会引起很大的影响，一个对身体恢复也不利意见建议：尽量不要绑过紧的腹带否则会影响子宫附件的恢复，建议您及时复查，复查的情况
回复医生：曹璐璟
性别：女年龄：14标签： 运动 小肚腩
病情分析： 你好，建议可以晚上睡觉前做蹬自行车运动，也可经常踮脚，有利于减掉小肚腩，但一定要坚持。意见建议：建议晚上睡觉前尽量不要吃东西，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃零食，也可每天做减肥操，希望对
回复医生：姜秦
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性别：男年龄：33标签： 怀孕 小肚腩
病情分析： 您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的意见建议：个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要
回复医生：刘海涛
性别：女年龄：20标签： 减肥 小肚腩
病情分析： 减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最
回复医生：郑文辉
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性别：男年龄：30标签： 分娩 小肚腩
你好，现在整容技术日益成熟，到今天可以说是比较发达了，而无论是什么整容手术多多少少都是会有一些风险，抽脂手术在一定程度上可以达到自己瘦哪个部位的目的，但是很多情况下都是会出现反弹，建议你最好不要去做
回复医生：唐诗曼
性别：女年龄：27标签： 运动 小肚腩
病情分析： 你好，减肥首先得做好一个打长期战的准备，短期想减肥成功是不大可能的，不然或许对身体不好，或许会反弹严重，只要平时养成良好的生活饮食运动习惯就好了。意见建议：一日三餐得按时吃饭，不然会容易反
回复医生：李鹏帅
性别：女年龄：28标签： 小肚腩 月经量多
病情分析： 你好！子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤意见建议：多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。你现在的月经量多、下腹坠胀、小便次数增多是子宫肌瘤的典型症状。意见建议:如
回复医生：尹书方
性别：女年龄：22标签： 小肚腩
病情分析： 您好，人体的这个部位很容易导致脂肪的堆积，尤其是久坐，运动少的人。意见建议：建议要注意多运行，多做仰卧起坐和转呼啦圈，另外注意饮食的适量，清淡；
回复医生：谢潇蔓
要减去腹部脂肪，不能仅仅局限于该部位的减脂，而是需要综合健康作息、[详细]
去除小肚腩的最佳方法一般是饮食调整和运动锻炼。1、饮食调整：一日三餐[详细]
小肚腩越来越大可能和脂肪堆积、肠胀气等原因有关，可对症处理。1、脂肪[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
