有问必答 > 整形美容 > 小肚腩
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性别：男年龄：59标签： 减肥 蜂蜜
病情分析： 您好： 蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。三餐饭前1-1.5小时或饭后2-3小时意见建议：吃一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。并
回复医生：焦焕敏
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性别：女年龄：53标签： 小肚腩
病情分析： 建议做平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动意见建议：仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习
回复医生：刘楠
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性别：女年龄：16标签： 消瘦 减肥
病情分析： 不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.意见建议：想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
回复医生：秦法军
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性别：女年龄：24岁标签： 小肚腩
病情分析： 如果要减小肚子的话建议您选择仰卧起坐，主要是对腹部达到一个运动的效果，如果每天坚持做并且保持一定的数量的话对减肚子是有明显效果的。意见建议：建议您可以试试，但是一定要有耐心，减肥不是一朝一
回复医生：贺瑞群
性别：女年龄：19岁标签： 减肥 呼啦圈
病情分析： 经常进行运动是可以减肥的，这种情况主要是针对腰部肥胖的情况。但是针对腿粗的情况，并不能起到有效的改善。意见建议：一般针对腿粗的情况，推荐选用跳绳，跑步等运动方式进行改善。另外针对小肚腩，还
回复医生：姚梅悦
性别：女年龄：44标签： 心烦 胸闷
病情分析： 你好，这种情况一般的情况往往是有末梢循环不好的情况引起的这种症状的。这种情况一般的情况往往是可以适当的按摩、理疗的。每天用热水泡手泡脚的。意见建议：饮食要丰富的。每天要适当的活动的。平时注
回复医生：沙彦彪
性别：女年龄：23标签： 便秘 腹胀
病情分析： 便秘大多是因为上火，胃肠功能紊乱，没养成良好的排便习惯或是生活习惯不好等因素诱发的。您可以用点通便灵胶囊或是栀子金花丸来自己调理一下。:意见建议：平时最好是早上起来喝杯温开水或淡盐水，可以
回复医生：郑端军
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性别：男年龄：27标签： 小肚腩 月经量多
病情分析： 孩子涨肚拉肚子就是因为消化不良导致的.现在孩子小，平时因为消化不良很容易涨肚拉肚子的，意见建议：我建议给孩子吃乳酶生，因为现在孩子大多还是以奶粉为主的，乳酶生具有很好的助消化的作用
回复医生：李鹏帅
性别：女年龄：19岁标签： 小肚腩 消瘦
病情分析： 建议多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.配合多做仰卧起坐，对腹部减肥效
回复医生：于翠萍
性别：女年龄：25标签： 小肚腩 减肥
病情分析： 吃大量的蔬菜。蔬菜富含许多身体所需的维他命和纤维素，不但营养也让你有饱腹感，同时促进肠道的蠕动能力，改善便秘，排除体内毒素，突出的腹部也能收回去。意见建议：晚上睡觉前摩腹运动100下，平时养
回复医生：王少平
要减去腹部脂肪，不能仅仅局限于该部位的减脂，而是需要综合健康作息、[详细]
去除小肚腩的最佳方法一般是饮食调整和运动锻炼。1、饮食调整：一日三餐[详细]
小肚腩越来越大可能和脂肪堆积、肠胀气等原因有关，可对症处理。1、脂肪[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
