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水桶腰

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性别:女年龄:20标签: 水桶腰 瘦腰

步骤一:打松结实小腿 其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法1 平日可坐在地上,将一只脚抬

回复医生:陈杰波

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性别:女年龄:24标签: 水桶腰

你好,擅自用药会引起严重的不良后果,为做到安全用药,建议在当地临床医生指导下使用。

回复医生:

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你好, 要减肥要坚持才行:饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶,午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主,比如西红柿,黄瓜,菠菜都比较有效,如何感觉饥饿可以喝些粥,尽可能的不吃肉和主食,运动方面可以经常跑步,跳绳或者游

回复医生:xingfu

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