有问必答 > 整形美容 > 水桶腰
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性别：女年龄：22标签： 肥胖 怀孕
病情分析： 你好，瘦身的方法有好多，比如运动，瑜珈，饮食调整，但是一定要做到坚持才有效果意见建议：健康减肥其实并不难，就是一句话，运动+饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量，
回复医生：王吉重
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性别：男年龄：34标签： 肥胖 水桶腰
病情分析： 中医减肥的方法非常多，只要坚持使用疗效都很好意见建议：方法如下：针灸减肥（胆小者勿用），蜡疗减肥，中药减肥，针刀减肥，配合饮食调控会有很好效果的
回复医生：王宁
性别：女年龄：39标签： 肥胖 水桶腰
病情分析： 可增强下背支撑力，强壮内脏功能的仰卧起坐运动，可说是缩减腰围的最直接、最简易运动意见建议：还有曲膝抬腿：坐于地板上，以臀部为支点，双臂撑住地面，双腿弯曲抬高，再放下。肥胖女子可利用此法来有
回复医生：刘国英
病情分析： 您好！想减掉腰上和肚子上的赘肉，可以自己锻炼减肥意见建议：建议您练习瑜伽减肥，坚持练习瑜伽减肥四周左右就会有明显效果；或者针灸、按摩减肥。祝您健康！
回复医生：董涛
性别：女年龄：26标签： 水桶腰
病情分析： 你3--4天一次大便且不规律，说明你的阳盛阴虚津液亏耗，水桶腰小腹大说明你体重超标，有肥胖症意见建议：你好：综合以上分析你是因为肥胖引起的阳盛阴虚造成的，如果没有其他的症状建议你以加强体育锻炼
性别：女年龄：30标签： 减肥 减肥药
病情分析： 您好 不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；意见建议：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有
回复医生：郭同山
性别：男年龄：24标签： 水桶腰 减肥药
病情分析： 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。意见建议
回复医生：高国望
性别：女年龄：31标签：
病情分析： 您好，您的情况属于腹型肥胖，可以通过饮食控制和适当运动来改善。意见建议：饮食注意清淡，低油、低盐、低糖。尽量少吃或不吃油炸食品.避免辛辣刺激性食物.尽量避免摄入冰淇淋、奶油蛋糕、糖果等热量高
回复医生：孟祥辉
性别：女年龄：24标签： 肥胖 怀孕
病情分析： 您好，根据你的描述，过于肥胖的话，就要考虑运动和节食减肥，多做仰卧起坐，锻炼腹部的肌肉意见建议：建议多运动，每次运动在半个小时以上，持之以恒，自然会出现奇迹的
回复医生：杨军杰
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性别：男年龄：21标签： 肥胖 水桶腰
回复医生：张华
枸杞和它“天仙配”，用来泡水喝，或能排出湿气，水桶腰悄悄变细的说法[详细]
水桶腰想减肥调整生活习惯、控制饮食和运动锻炼。好的生活习惯是健康的[详细]
可以依据自己的体质和水桶腰的状况，制订一个减肥的方案。调整生活习惯[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
