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性别：女年龄：26标签： 水果 水桶腰
健康指导：可以吃一些苹果，苹果有代谢热量，分解脂肪的作用。香蕉、柚子、香橙、蓝莓等水果都是可以吃的，热量低，同时也富含多种人体所需的各种维生素以及微量元素等，这些都是可以作为减肥餐中的加餐的
回复医生：陈前秀
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性别：女年龄：24标签： 减肥 水桶腰
指导意见：你不要再想其他的减肥方法了，还是运动减肥比较好，如果靠吃药减肥的话这个可能还会反弹，也有可能会带来不良的副作用，
回复医生：任立存
性别：女年龄：41标签： 减肥 自卑
健康指导：您好，您的情况建议合理调整饮食和坚持运动健康的减肥，饮食方面严格控制热量的摄入，多摄入营养丰富热量低的食物，杜绝垃圾食品，少吃甜食和油脂高的食物，喝些荷叶茶，三餐定时定量，晚餐少吃早吃，每
回复医生：刘朋菊
性别：女年龄：25标签： 减肥 水桶腰
健康指导：日常生活中，合理控制饮食，三餐定时定量，不暴饮暴食，不偏食，适当摄入肉类食物，不吃高脂肪，高热量食物，如蛋糕，巧克力等，不宜吃辛辣刺激性食物，宜吃新鲜的蔬菜和水果，宜吃粗粮，忌吸烟喝酒，每
回复医生：王风娟
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性别：女年龄：20标签： 减肥 水桶腰
健康指导：比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳，但对人体的副作用不容忽视，所以建议从饮食入手来调节体重。 日常生活中主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，适当增加高纤维类食物，如蔬菜、谷类、水
回复医生：李亚丹
性别：女年龄：36标签： 水桶腰 自卑
健康指导：人体所需的五类营养物质都要保证摄入，且均衡，多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果。控制纯热量食物；控制刺激性食物；忌食干燥、易上火食物；少食蛋糕、汽水、 咖啡等；忌食变质食物等。
性别：女年龄：23标签： 水桶腰 走路
健康指导：比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳，但对人体的副作用不容忽视，所以建议从饮食入手来调节体重。需食清淡易消化食品，饮食清淡，注意膳食平衡，以高蛋白食物为主 ，如燕麦、猪心、豆腐
性别：女年龄：16标签： 肥肉 水桶腰
健康指导：比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳，但对人体的副作用不容忽视，所以建议从饮食入手来调节体重。 营养要均衡，饮食清淡易消化，提供丰富的营养，增加膳食纤维素的供给量，保持大便通畅
性别：女年龄：24标签： 水桶腰
健康指导：整形手术后注意避免吃辛辣刺激性食物，避免吃零食，油腻甜腻的食物，零食，饮料等不健康食品。尽量多注意吃蔬菜水果等食物。饮食尽量以清淡食物为主。晚上避免吃夜宵。避免穿太紧的内衣，不宜做剧烈运动。
回复医生：尹静
性别：女年龄：20标签： 水桶腰 自卑
健康指导：市面上常见的减肥方法有减肥药，针灸，节食等等，但对人体都有较大的危害，还易于反弹，建议将饮食和运动相结合来控制体重。合理搭配膳食，做到规律、多样化、合理，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，以补
枸杞和它“天仙配”，用来泡水喝，或能排出湿气，水桶腰悄悄变细的说法[详细]
水桶腰想减肥调整生活习惯、控制饮食和运动锻炼。好的生活习惯是健康的[详细]
可以依据自己的体质和水桶腰的状况，制订一个减肥的方案。调整生活习惯[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
