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性别：女年龄：18标签： 减肥 水桶腰
问题分析：你好。我估计你虽然是做了运动，但是没有节食来配合，放弃锻炼以后就反弹了。想减肥，就必须把体育活动像每天的洗脸、刷牙一样做。意见建议：建议你晚餐吃到半饱，其他两餐正常吃。继续进行你以前练习过
回复医生：武力
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性别：女年龄：23标签： 肾病综合征 水桶腰
问题分析：有症状的患者应卧床休息；提倡正常量优质蛋白饮食，高热量，水肿明显者应予低盐饮食，少食动物油和含胆固醇高的食物，如蛋黄。意见建议：可寻找专业中医师辨证施治，以中草药补益之功效减低激素副作用。
回复医生：周琪
性别：女年龄：23标签： 水桶腰 减肥药
问题分析：一般减肥最好是以运动为主，节食吃药，对身体不利，影响健康，容易导致各种疾病发生。意见建议：建议最好是多运动，积极锻炼，适当控制一下饮食，多吃新鲜蔬菜，水果，避免高脂肪食物，避免暴饮暴食。
回复医生：钟伦力
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性别：女年龄：13标签： 减肥 水桶腰
健康指导：应该是缺乏运动引起的。可以通过运动和饮食进行减肥。运动是最科学的方法。坚持每天有氧慢跑30分钟。只有呼入大量的氧气才能消耗体内的脂质，还可选择仰卧起坐或呼啦圈增加腰腹部运动。多吃蔬菜和蛋白质
回复医生：杨巧艳
性别：女年龄：15标签： 减肥 水桶腰
问题分析：减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。意见建议：饮食上 少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰
回复医生：医生
性别：女年龄：16标签： 消瘦 运动
健康指导：你好，很高兴为你解答。减肥是要改变过去不合理的生活和饮食习惯，配合适当的运动。日常饮食以低盐低糖低脂为主，主食多吃粗杂粮两，三餐要定时定量。补充适量的蛋白质，多吃蔬菜和水果。多喝水，少喝饮
回复医生：雷爱玲
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性别：女年龄：19标签：
问题分析：您好，肥胖的形成是摄入太多的热量，不能及时消耗，积存体内而引起的，所以减重唯一有效且科学的方法是控制热量的摄入和运动增加消耗，制定饮食计划和运动计划，保证营养的情况下，信心加恒心，肯定可以
回复医生：张宝忠
性别：女年龄：13标签： 水桶腰 减肥
健康指导：你好，瘦肚子你可以做仰卧起坐运动，建议您均衡饮食，不能饥一顿饱一顿，也不能节食，可以适当控制食量，特别是高热量食物的摄入量和晚餐的摄入量，每天坚持体育锻炼如跑步，练瑜伽，跳减肥操等，运动后
回复医生：雷欢
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性别：女年龄：19标签： 身高 麒麟臂
健康指导：运动和饮食相结合，坚持，减肥效果好。合理膳食，均衡营养，改变膳食结构，饮食上适量多吃含有膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜和水果，不宜多吃甜腻，肥腻等高热量的食物，多喝水。平时还要坚持多运动。
回复医生：苏贵玲
枸杞和它“天仙配”，用来泡水喝，或能排出湿气，水桶腰悄悄变细的说法[详细]
水桶腰想减肥调整生活习惯、控制饮食和运动锻炼。好的生活习惯是健康的[详细]
可以依据自己的体质和水桶腰的状况，制订一个减肥的方案。调整生活习惯[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
