有问必答 > 整形美容 > 水桶腰
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性别：女年龄：26标签： 水动力吸脂 抽脂减肥
问题分析：你好，从你说的这些情况来看，这个一步适合你的，因为你没有狠心。意见建议：平素宜饮食有节，进食易消化，富有营养的食物，忌暴饮暴食及食生冷不洁之食物。
回复医生：王泽成
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性别：女年龄：27标签： 消瘦 水桶腰
健康指导：你好:建议你采用节食加运动的方法减肥既经济又健康首先就是养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物平时不要熬夜喝酒保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪坚持下来
回复医生：崔英英
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性别：女年龄：21标签： 走路 水桶腰
问题分析：你好，根据你的情况产后哺乳期最好是三个月后再减肥比较好，多早减肥对身体的恢复是有影响的，意见建议：建议你最好是选择去健身房减肥比较好，不要服用减肥药物，预防对宝宝吃奶有影响的，产后定期复查
回复医生：赵庆娜
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性别：女年龄：15标签： 消瘦 肥胖
问题分析：最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。意见建议：建议一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水
回复医生：徐荣
性别：女年龄：24标签： 水桶腰 消瘦
问题分析：你好，你这种情况建议运动减肥，运动前用保鲜膜包裹腰部，运动时间要超过30分钟，运动以有氧运动为主意见建议：你好，你这种情况如果经济条件允许还可以尝试针灸减肥效果也不错
回复医生：刘啸峰
性别：女年龄：21标签： 减肥 水桶腰
问题分析：一般来说目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要.意见建议：运动方面呢,对水桶腰效果比较好的在家做做仰卧
回复医生：易小亮
性别：女年龄：23标签： 身高 体重
指导意见：您好，瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯。增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。
回复医生：陈耀恒
性别：女年龄：29标签： 水果 体重
健康指导：建议运动与饮食健康减肥，尤其是游泳对减腿部比较明显，减腰部可以做瑜伽或试试瘦腹贴，饮食上多吃清淡的食物，适量补充营养，不要多吃肥腻，甜腻，高脂等高热量的食物，多吃富含丰富纤维素的食物。
回复医生：苏贵玲
性别：女年龄：18标签：
问题分析：产后的这样的情况很多，原因在于过月子生活好运动少引起。多活动，逐渐加大运动量，很快会减下来。 您可以每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动20分钟，在饮食方面要多吃青菜，
回复医生：赵冀月
枸杞和它“天仙配”，用来泡水喝，或能排出湿气，水桶腰悄悄变细的说法[详细]
水桶腰想减肥调整生活习惯、控制饮食和运动锻炼。好的生活习惯是健康的[详细]
可以依据自己的体质和水桶腰的状况，制订一个减肥的方案。调整生活习惯[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
