有问必答 > 内科 > 新陈代谢
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性别：女年龄：35标签： 减肥 新陈代谢
健康指导：运动可以加快身体的新陈代谢，也是最好的减肥方式，特别是早上起床后喝一杯淡盐水，晨跑一个小时，再适当补充一些水分，可以很好的减肥。同时在饮食上控制高热量高脂肪的肉类、零食、甜食等食物的摄入
回复医生：陈前秀
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性别：女年龄：31岁标签： 消瘦 普洱茶
指导意见：你好 减肥瘦身注意适当运动锻炼，控制饮食比较好，多喝水多吃蔬菜水果，不要吃太油腻食物
回复医生：王海龙
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性别：女年龄：40岁标签： 浮肿 新陈代谢
问题分析：您好，体内的性激素有的有钠水潴留的作用，也就是说可以引起浮肿，但是您应该先排除一下其他脏器的疾病，比如肾小球肾炎，肝脏及心脏疾病然后再考虑代谢的问题，因为这些都会引起水肿。意见建议：建议您
回复医生：吴冬梅
性别：女年龄：31标签： 减肥 肥胖
问题分析：减肥的本质就是重新建立能量摄入和能量消耗间的平衡。从吃的多，消耗少，到吃的适量，消耗多，肯定就能减肥。关键是要有持之以恒的毅力和必要的方法，方法中就是节食而不是绝食，少食及营养饮食，增加运
回复医生：安家利
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性别：女年龄：21岁标签： 自慰 体虚
问题分析：自慰是满足自己性快感的一种方式，适量的自慰对身体没有坏处 无节的自慰行为对人的心理及生理有一定的影响，比如乏力、注意力不集中等等意见建议：调节好自己的生活规律 在自慰的问题上要把握一个度
回复医生：陈光耀
性别：女年龄：27标签： 运动 瑜伽
问题分析：您好，天气太热的话会影响人的食欲，引起食欲减退，不思饮食的情况。意见建议：您好，您坚持锻炼可以消耗体内能量，长期坚持可以减轻体重，在运动完要做拉伸运动，使身体舒展。
回复医生：李长春
性别：女年龄：32标签： 新陈代谢 长高
健康指导：你好，说的什么乱七八糟的， 身高和遗传、运动、营养、睡眠等都是有关系的，你得从各个方面去改善，饮食上面多吃蛋类，奶类，大豆或其制品，鱼虾和瘦肉，每天保证8小时的睡眠，在晚上11点之前一定入睡，
回复医生：孙传利
性别：女年龄：35标签： 减肥 减肥药
指导意见：你好！分析病情考虑控制饮食，可以用意米仁，荷叶，决明子口服，针灸治疗，多运动
回复医生：刘金明
性别：女年龄：30标签： 新陈代谢 肥胖
健康指导：其实还蛮科学的，所以随着年龄的增长，女人的皮肤和身体的各方面器官都在慢慢的变老，所以更需要多加锻炼，使得器官能年轻，使自己更加有活力，吃东西要尽量选择粗纤维的食物，便于吸收也便于消化，每天
回复医生：岳晗
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性别：女年龄：23标签： 黄褐斑 新陈代谢
指导意见：你这长斑的病情可能是存在脾虚、肾虚或血瘀的原因，应该请中医具体辩证施治的。平时注意防晒，注意生活规律，不要熬夜。
回复医生：任立存
要想加速新陈代谢变瘦，通常可通过锻炼或调整饮食来实现，主要有以下几[详细]
湿气重是一种中医的说法，体内湿气重的情况下有时候会影响月经。女性体[详细]
左旋肉碱及奥利司他胶囊是目前药店常用的减肥药。左旋肉碱和奥利司他胶[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
