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奶香白土司的卡路里是多少

提问时间：2021-09-30 01:00:55

性别：男年龄：标签： 卡路里

奶香白土司的卡路里大概是每1克(g)86大卡，减肥最主要的就是多吃纤维素丰富的食物，多吃一些容易产生饱腹感的食物，少吃高糖类.膨化类和油炸类的食物，需要适当的运动，平时注意多喝一些温开水。

回复医生：刘冠媛

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什么饮食能减少卡路里

提问时间：2023-02-17 18:35:42

性别：男年龄：标签： 卡路里

适当的吃一些高蛋白的食物，少吃肉类，都是可以很好的改善症状，可以多吃一些蔬菜水果，保持奶量的供应，其余来说并无什么很特殊的处理，正常的生活即可。怀孕之后出现体重增加是比较正常的，所以说完全没有必要担

回复医生：曲中玉

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经期比平常多吃三百卡路里会胖吗

提问时间：2023-02-17 09:23:31

性别：男年龄：标签： 卡路里 月经

如果单纯的经期的时候吃东西相对来说比较多，并没有什么大的问题，可能是身体比较虚弱，所以需要热量比较多而已，后期可以通过进行运动锻炼，控制一下体重，应该就不会发生发胖的情况。

回复医生：李育竹

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怀孕一天需要多少卡路里

提问时间：2022-12-15 05:16:41

性别：男年龄：标签： 卡路里 怀孕

怀孕一天大约需要2100千卡的热量。确诊早孕之后，孕妇需要摄入大量的营养物质，满足胎儿生长发育的需要，包括一些蛋白质，碳水化合物，以及维生素，钙铁锌，硒，微量元素等各种成分。通常少食多餐，具体摄入的能量

回复医生：单楠

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卡路里不足是怎么能补充 .舌头有裂纹，口干还伴有苦...

提问时间：2018-12-12 06:55:42

性别：男年龄：0标签： 卡路里 口干

问题分析：目前的这种情况和维生素缺乏有关，这不是单纯的补充卡路里，这是一个身体各方面平衡调理的过程。指导建议：所以针对这方面要客观认识，平时要多吃绿叶蔬菜，每天保证饮水1500毫升，每天有一定的晒太阳时

回复医生：王凤村

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卡过量什么意思？是卡路里燃烧过量吗？计步比较准，提...

提问时间：2018-12-05 19:41:30

性别：男年龄：0标签： 卡路里 运动

问题分析：卡过量是不是写得不对，应该是卡路里，这是一个能量单位。指导建议：走路可以消耗一定的卡路里，但走路应该是快步走才能达到这个效果的。

回复医生：黄文斌

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每天摄入卡路里不高于基础代谢的卡路里会胖吗，水果所...

提问时间：2018-10-16 17:24:37

性别：男年龄：0标签： 卡路里 水果 基础代谢

问题分析：你好，你的身高体重多少呢？是需要减肥吗？每天有运动吗？指导建议：每天的热量摄入是不能低于基础代谢率的，基础代谢率是维持生命的基础能量的，要减肥也不能低于基础代谢率

回复医生：孙传利

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我没吃什么，为什么总是显示我卡路里过量？这不就等于...

提问时间：2018-10-01 16:22:27

性别：男年龄：0标签： 卡路里

问题分析：热量摄取过多，多余的热量会以脂肪的形式储存起来，导致肥胖。热量过量摄入，会以脂肪的形式存在，指导建议：最先在腹部、臀部堆积起来，使人出现肥胖。建议不要摄入过多热量，肥胖会导致高血压、心脑血

回复医生：张建平

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卡不足是什么意思啊 是我摄入的卡路里不够吗？？

提问时间：2018-09-07 11:51:57

性别：男年龄：0标签： 卡路里

问题分析：您好，根据您的问题的描述，需要食补,多吃点补血补气,健脾养胃的食物就可以了.指导建议：多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食

回复医生：韩丹丹

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17。女。如何快速找到减肥方法！适当消耗卡路里！还...

提问时间：2018-08-25 14:00:38

性别：男年龄：0标签： 卡路里 减肥

问题分析：打壁球消耗的热量很大，在短时间内就可以取得较好的瘦身效果。指导建议：每天打30分钟的壁球，可以消耗450千卡以上的热量，可以有效帮助排出体内的脂肪和废物毒素。

回复医生：张建平

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