有问必答 > 其他 > 长肌肉
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性别：女年龄：22标签：
指导意见：这个没防止的，慢跑可以啊，可以减掉脂肪，肌肉也不会变得很大
回复医生：王平
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性别：男年龄：16岁标签：
指导意见：您好，根据您提供的病史，目前考虑是由于腰椎间盘膨出卡压神经导致的，建议严格卧床休息，减少活动，同时局部热敷理疗以及活血止痛治疗，可以戴腰围保护腰部，祝康复，希望我的回答能够帮助到您，请您稍
回复医生：张文斌
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性别：男年龄：28岁标签： 锻炼 甲睾酮
指导意见：你好，甲睾酮属于雄性激素，雄性激素水平高确实可以达到让肌肉增生增大，但是不建议服用，因为服用不当会使自身激素分泌紊乱，长期服用还可能导致机体本身的甲睾酮分泌量减少，甚至导致睾丸萎缩。健身还
回复医生：吴青梅
性别：女年龄：20岁标签：
指导意见：你好，你的这种情况很有可能会让你的肌肉更加健壮，更加健美的，不要过于担心，你可以放心的学跆拳道，这不会导致你的腿部长肌肉的，放心好了，麻烦你就回复作出评价。
回复医生：宋桂英
性别：男年龄：19岁标签： 消瘦 锻炼
指导意见：您好，健肌粉就是富含蛋白质的保健品， 蛋白质是人类必须的营养物质，平时的饮食就是蛋白质、脂肪、碳水化合物组成，个人认为，只要均衡膳食，做到不挑食，加上身体锻炼是可以增加肌肉的。
回复医生：王聪
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性别：男年龄：28岁标签： 疼痛 软组织损伤
指导意见：你好，您的症状考虑与颈椎疾病，腰椎间盘突出或骨质增生，肌肉韧带劳损等有关，建议平时适当运动锻炼增强体质，避免剧烈运动，长期保持坐姿，适当活动，可以适量热敷理疗缓解症状，可以暂时观察，不服用
回复医生：张美玲
性别：男年龄：18岁标签： 身高 体重
指导意见：你好，根据你的情况给你分析。目前根据你的身高，你的理想体重是60公斤。建议你平时均衡饮食，适当加强营养。肉蛋奶，蔬菜水果合理搭配，多运动，健康即可。
回复医生：景越
性别：男年龄：23标签： 运动
指导意见：富含优质动物蛋白质的食物，如去皮的鸡肉、鸭肉、牛肉等
回复医生：陈龙军
性别：女年龄：16岁标签： 运动 减肥
问题分析：这种情况考虑是脂肪纹，也称肥胖纹，是由于局部脂肪增长过快导致的，意见建议：这种情况没有很好的办法去除，建议多参加体育运动，增强皮肤弹性即可。
回复医生：骆朋好
多吃一些高蛋白质的食品，如鸡蛋、瘦肉等，其中以瘦肉最为好，因为的脂[详细]
长肌肉是一个很长时间的事情，所以病人应该多吃一些肉，同时要注意保持[详细]
跳绳虽然能够促进肌肉生长，但同时也能够增强踝、膝关节韧带和下肢肌肉[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
