有问必答 > 其他 > 长肌肉
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性别：女年龄：17岁标签： 小腿酸痛 运动
指导意见：你好，从你所说的这种情况来看，一般多属于软组织的损伤，常由于高强度剧烈的运动，导致肌肉的负荷过重，这种现象一般情况下会会自行慢慢缓解的，如果不能缓解适当的进行局部的按摩，或者口服一些舒筋活
回复医生：纪雪绒
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性别：男年龄：35标签： 羊肉 不长肉
指导意见：正常啊，这个个人体质，一般的遗传有关系，你不要刻意改变，
回复医生：王平
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性别：男年龄：标签：
指导意见：如果你是从健身的角度去促进肌肉的成长的话，你干嘛还要想着药物的使用呢？促进肌肉的增多，往往过多的蛋白类的食物的摄入就能达到这样的结果，甚至不通过运动，肌肉都可能会增多，但是这种肌肉的收缩能
回复医生：李扬扬
性别：男年龄：31岁标签： 肌肉跳动
指导意见：这是局部肌纤维兴奋引起，和眼皮跳是一个道理！
回复医生：王慧
性别：女年龄：14岁标签： 锻炼 感冒
指导意见：你好，想咨询什么问题？每个人的体格有天生的部分，也有自己后天锻炼塑造的部分，你这个肌肉是天生的没办法的，但是光这两个肌肉不会让你整体胖的，除非你没控制好饮食，自己其他地方都胖起来了
回复医生：许远
性别：男年龄：17岁标签： 运动 长高
你好，根据你描述的情况。右耳出现嗡嗡的响声。有可能和神经因素，上火有关。每天可以做适量的运动。但运动量也不要太大。可以适量补充钙剂。
回复医生：梁桂新
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性别：女年龄：17岁标签：
指导意见：你好，如果为了达到减肥目的，可考虑做慢跑动作，长期跑步会使小腿肌肉发达。
回复医生：李秀景
性别：男年龄：16岁标签：
指导意见：你好，孩子你还小，不要急，长个子，长肌肉，不是一天的事，平常吃好饭，加强锻炼，避免感冒，保持好的心情。男孩子长到25岁。你会长高的。好好学习，天天向上。
回复医生：武春玲
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性别：女年龄：22岁标签： 运动 消瘦
您好，很高兴为你解答。控制饮食很重要，坚持有氧运动
回复医生：张英泽
性别：男年龄：17岁标签： 锻炼 抽筋
你好，根据你描述的情况，这个还有可能长个儿，建议你加强营养，注意休息补钙治疗，多吃新鲜水果和蔬菜，喝牛奶，每天保证八个小时的睡眠。
回复医生：郭雁冰
多吃一些高蛋白质的食品，如鸡蛋、瘦肉等，其中以瘦肉最为好，因为的脂[详细]
长肌肉是一个很长时间的事情，所以病人应该多吃一些肉，同时要注意保持[详细]
跳绳虽然能够促进肌肉生长，但同时也能够增强踝、膝关节韧带和下肢肌肉[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
