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性别：女年龄：22岁标签： 抽脂减肥
指导意见：你好，减腿要做耐力性的运动，而不是爆发力的。慢跑、快走，对减腿，尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动，跳绳、快走、打羽毛球都是可以的，当然运动完之后一定要给小腿放松，
回复医生：沈明强
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