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性别：女年龄：16标签： 健美
问题分析：你好，学习健美操常会有摔倒引起皮外伤等，所以可以备一些治疗跌打的药物或药贴，也可准备云南白药。意见建议：学习健美操需要合理的身形，所以需要保持优美的身材，注意合理膳食，不要吃太过油腻食物防
回复医生：侯世杰
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性别：女年龄：55标签： 体重 减肥
健康指导：您好：您说的这些情况是根据个人的体质决定的，您在运动的同时也应该要注意饮食的合理搭配，什么都是不能光进行一样就能得到理想的愿望，只有均衡的营养加上适当的运动，自己平时的保养才能达到理想的效
回复医生：闫冬梅
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性别：女年龄：15标签： 瘦臀部 健美
健康指导：您好，根据您提供的信息分析，您的肥胖是由于长期的营养过剩不运动消耗太少造成的，建议您，最好及时调整自己的饮食，并根据实际情况设计一套专业的减肥方案，通过饮食的合理控制配合运动进行正确的调理
回复医生：牛军丽
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性别：女年龄：20标签： 健美 身体状况
问题分析：您好，健美的人不会影响寿命，健美是通过锻炼帮助肌肉形成，达到修身，增强身体素质的作用，过程中不用药物也是可以的，激素类药物的使用是会对身体的内分泌造成影响的，建议避免。意见建议：建议清淡饮
回复医生：金佳
性别：女年龄：0标签： 健美
健康指导：18岁以下的青少年也是可以适当进行一些健美锻炼的，对于身体并没有什么损害？在你的锻炼过程中一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化保证多种营养元素的全面均衡的摄入，另外，锻炼一定不要错过自身的
回复医生：王标
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性别：女年龄：33标签： 消瘦 淀粉
健康指导：饮食主要是控制能量的摄入，减少脂肪在体内积蓄堆积，所以单单控制饮食就瘦15斤是不可能的。建议调节日常饮食结构，在主食中增加全谷类主食，延缓糖分进入肝脏的速度，减少糖分转化为脂肪。同时要杜绝油
回复医生：肖武宇
性别：女年龄：23标签： 减肥 运动
健康指导：您好，不建议使用减肥药减肥，会存在潜在的副作用。减肥最健康最有效的方法就是多运动，并保持良好的饮食习惯,可以尝试有氧运动和无氧运动交替相结合的训练，例如仰卧起坐、跑步、平板支撑、俯卧撑等等，
回复医生：孙圣东
问题分析：一般过于劳累和某种姿势时间过长，是腰间盘突出变性的主要原[详细]
问题分析：脚踝扭伤以后，现在出现反复扭伤，具体需要怎样处理？指导建[详细]
问题分析：你好，你目前这种情况啊，还是应该做核磁看一下的，它是不是[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
