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周100% 月38%

健美操能练出肌肉吗?感觉这一周的...

提问时间:2015-05-29 06:49:58

性别:女年龄:17标签: 健美 锻炼

指导意见:你好!单纯的动作练习会让机体各方面更加协调,一般不尽兴力量锻炼,不会产生肌肉的,下肢你可以用皮尺测量一下,前后对照才能发现有没有改变。

回复医生:杨向蒲

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性别:女年龄:21标签: 健美 芦荟

问题分析:芦荟通畅胶囊主要改善胃肠道功能,润肠通便,主要是用于治疗便秘的意见建议:芦荟通畅胶囊促进肠道蠕动,增加肠道水分,增殖肠道益生菌,因为会促进肠蠕动,所以部分患者会出现拉肚子啊 如果没有该药使用的

回复医生:韩晓娟

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请问来月经期间可以跳健美操吗?

提问时间:2015-05-28 13:19:47

性别:女年龄:12岁标签: 月经 月经

问题分析:你好,月经期间最好不要进行剧烈的活动,如果健美操的幅度不是不是很大的话,可以进行的。意见建议:建议你月经期间要尽量避免剧烈活动,忌食辛辣寒凉的食物和饮品,注意卫生。

回复医生:范文慧

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性别:女年龄:21标签: 消瘦 消化不良

健康指导:如果体检时只是说你营养不良的话,那么你就要在饮食,上加强营养,一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化,不要偏食挑食,避免身体对于某些营养成分的摄入不足,另外每天一定要多摄入一些富含优质蛋白

回复医生:王标

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我最近做完健美操之后,下体会出

提问时间:2015-05-27 18:42:09

性别:女年龄:17岁标签: 健美

问题分析:您好,根据你的描述可能是动作幅度过大引起的处女膜破裂或者月经或者盆腔积液的情况。意见建议:建议注意休息,注意会阴部卫生,勤换洗内衣内裤,动作幅度不要过大,

回复医生:孔令和

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性别:女年龄:30岁标签: 周身乏力 睡眠

问题分析:容易疲劳及嗜睡的患者首先要看患者的基本体质情况,要看患者是否属于肥胖的患者,有没有血脂及血压和血糖的问题意见建议:建议针对性选择到医院检查下生化系列情况看下结果为好

回复医生:戈慧颖

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性别:女年龄:48标签: 灵芝 健美

问题分析:灵芝主要是通过延缓肌体衰老、调节内分泌及代谢系统、消除自由基等作用达到美容效果。意见建议:灵芝可能过内服加外用来达到保健美容的作用;如水煎取汁内服,也可水煎后取浓煎液与蜂蜜或甘油混和调研而

回复医生:彭波

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性别:男年龄:29岁标签: 睡眠 健美

问题分析:您好,很高兴为您解答,您这种情况有可能是属于局部劳损,导致血液循环不好引起的疼痛。意见建议:你这个拍个x光片检查,就可以明确诊断。可以服用美洛昔康消炎镇痛,配合平常多点热敷局部,活络油按摩局

回复医生:吕华泽

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健美操减肥有效果吗,每次都会出很...

提问时间:2015-05-25 17:41:00

性别:女年龄:17标签: 健美 减肥

指导意见:你好,很高兴为你解答问题。有效果的,要坚持 哦,主要是节食和运动,持之以恒坑定有效,。

回复医生:宋世辉

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性别:女年龄:38岁标签: 有氧运动 恐怖症

心理分析:您好:一般人的情绪方面的问题,通过运动都会有所改善。您有恐惧焦虑忧郁,这些都是负性的能量,运动能消耗负性能量。会有作用。心理指导:建议:您能坚持运动是难得的,每次运动时,暗示自己正在放松,

回复医生:朱沁蕾

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你知道吗?

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