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周100% 月38%性别:女年龄:40标签: 健美
你好!锻炼是要讲求方法的,如果方法不当,容易造成膝关节周围软组织损伤。可以挑选一本如何健美的书作为参考,也可以参加健美俱乐部接受专人指导。当膝关节疼痛,或行动受限时,应去医院检查,以免继续锻炼加重病
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性别:女年龄:26标签:
性别:女年龄:19标签: 健美
你好, 现在很多女性为了追求身材的苗条,尝试用许多方法去达到满意的效果,但都会或多或少出现反弹的现象,而且各种方法也因人而异,不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不
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问题分析:一般过于劳累和某种姿势时间过长,是腰间盘突出变性的主要原[详细]
问题分析:脚踝扭伤以后,现在出现反复扭伤,具体需要怎样处理?指导建[详细]
问题分析:你好,你目前这种情况啊,还是应该做核磁看一下的,它是不是[详细]