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性别：女年龄：30岁标签： 减肥操
问题分析：你好！具你叙述分析考虑你可以在跳减肥操前半个小时喝水吃东西，跳完操后稍事休息可以少喝一点。意见建议：建议你注意跳完操休息半个小时到一个小时后可以喝水吃东西，不要过早喝水吃东西，对身体比较好
回复医生：胥兰英
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性别：女年龄：24标签： 减肥操 月经
问题分析：你好，由于月经期间身体状态比较差，抵抗力较弱，过度的运动对身体不利。意见建议：建议注意休息，保持足够的营养，不要过于劳累，可以选择经期过后再锻炼。
回复医生：马会力
性别：男年龄：24岁标签： 运动 减肥药
病情分析： 您好，您现在身体减肥，建议您可以通过和整饮食进行配合运动进行减肥，减肥贵在坚持意见建议：多做有氧运动，有跑步，骑自行车，游泳，跳绳等耐力性运动项目,有氧运动对每个人改善心肺功能和减脂都有非
回复医生：张晓玲
性别：女年龄：26岁标签： 减肥操 消瘦
问题分析：您好，减肥对于每个人来说，主要的办法就是运动减肥，还有就是通过合理的饮食，健康饮食但不是节食，节食有害身体不是减肥是伤害自己。意见建议：您好，减肥操对于减肥是有帮助的，您可以锻炼，总之要想
回复医生：周云
性别：女年龄：19标签： 运动 消瘦
指导意见：你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要
回复医生：秦爱洁
性别：女年龄：19标签： 消瘦 减肥操
指导意见：你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖,还有多运动!适当节 制饮食：少吃糖,淀粉,动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
回复医生：高国静
性别：女年龄：25岁标签： 孕妇 怀孕
问题分析：你好：一般孕期妈妈都会增强营养所以如有补充后身体发胖也是很正常的，具体情况可以个人体质有关，可以适当运动锻炼，孕妇产前瑜伽减肥操。意见建议：你的情况可以在孕期做产前瑜伽减肥操进行调理的，定
回复医生：徐恩霞
性别：女年龄：19岁标签： 减肥 体重
问题分析：你好 苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。意见建议：因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试！
回复医生：沈明强
性别：女年龄：21岁标签： 月经 减肥操
问题分析：您好月经推迟5天不来也不算异常的,月经推迟一周都属于正常现象.如果超过10天还不来月经,建议您可以用早孕纸测试或者查血HCG确诊是否是怀孕的.意见建议：排除怀孕的情况就考虑是月经不调,引起月经不调有很
回复医生：赵洪恩
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慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
