有问必答 > 整形美容 > 减肥操
|用户关注度：
性别：女年龄：25岁标签： 出汗 减肥操
问题分析：您好，根据您描述的情况，运动健身是可以减肥的。意见建议：减肥问题因人而异，建议您按时三餐，定时定量，调整饮食结构，保障白天精神充沛，多参加体育活动，适当锻炼身体，晚上不要熬夜，最迟10点之前
回复医生：孙旭
共1个回答查看>>
性别：女年龄：16岁标签： 减肥操 减肥
问题分析：很多人通过节食减肥以后会有皮肤松弛的现象，这样非常容易反弹！意见建议：建议，在此期间加强健身锻炼，如游泳，打羽毛球，做瑜伽效果也很好，运动可以锻炼肌束，紧致皮肤
回复医生：杜志娟
性别：女年龄：12岁标签： 月经 减肥操
问题分析：月经期间剧烈运动会导致经期延长，经量过多，严重引起大流血。意见建议：所以，建议你经期可以采取走步等锻炼方式，是不能跳减肥操的。
回复医生：孟雪梅
共8个回答查看>>
性别：女年龄：27岁标签： 减肥操 苹果
问题分析：看过您描述的情况，您现在要减肥，建议您可以通过运动和控制饮食进行减肥，只要坚持减肥，多运动，效果会比较理想的意见建议：建议您在以后的生活中要注意多运动,每天坚持跑跑步，做做仰卧起坐等，在日常
回复医生：王凤霞
性别：女年龄：21岁标签： 骨头痛 减肥操
问题分析：你好，根据你的描述， 这个部位的疼痛一般考虑是骶髂关节炎，腰臀部筋膜炎，以及下腰椎病变导致的意见建议：建议：对于这种情况，去医院骨科就医检查，让医生当面查查，这样可以明确诊断，上述疾病一般可
回复医生：王瑞敏
性别：女年龄：21岁标签： 月经 月经
问题分析：你好，这种情况根据你的描述考虑月经量少且痛经，考虑有子宫内膜异位或内分泌紊乱可能，建议去医院检查看看意见建议：建议去医院做进一步检查看看，确诊后再对症治疗，另外注意休养和饮食营养等
回复医生：刘少芬
性别：女年龄：21岁标签： 消瘦 顺产
问题分析：你好，坐月子期间不要做仰卧起做，月子里头要好好休息，子宫都还没有恢复好，休息为主。意见建议：如果你是母乳喂养，不建议你在哺乳期间减肥，以免影响奶水质量，造成宝宝营养不良。可以在断奶后再减肥。
回复医生：荣亚男
共2个回答查看>>
性别：女年龄：26岁标签： 受孕 排卵
问题分析：同房后每天一个小时的减肥操是不会影响到怀孕的，不要过于担心的，需要通过适量运动和注意饮食控制体重的。意见建议：排卵期内同房怀孕的几率相对是比较大一些的，注意同房的质量。
回复医生：孟淑彦
慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
