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性别：女年龄：20岁标签： 减肥操 多汗症
意见建议：您好，您不用担心，冬天汗是和天气有关，但是您消耗的热量是一样的。
回复医生：王真
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性别：女年龄：14岁标签： 青春期 运动
问题分析：你好，你说的这个情况不是绝对的，肥胖与体质有直接的关系的，如果是有遗传的话那出现肥胖很正常的，一般的饮食的控制不要过于油腻还有饮食清淡的话会恢复的不错的，减肥必须要通过饮食控制还有运动相结
回复医生：徐建博
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性别：女年龄：14岁标签： 减肥操 走路
问题分析：当然不是，只是乳酸分泌，肌肉不能一下子适应这个强度而已，意见建议：不用担心，三天过后自然会好，你的跳不会有运动员那个强度，不会损伤肌肉的，注意按摩一下促进血液循环就行啦
回复医生：齐学勤
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性别：女年龄：20岁标签： 跳绳 减肥操
问题分析：患者你好，通过运动和控制饮食的方式来减肥是最好的。意见建议：患者患者你好,建议你多运动,饮食清淡,多吃些瓜果蔬菜,多饮水,加速体内的新陈代谢,少吃油腻和甜食,对你是有好处的。
回复医生：王勇会
性别：女年龄：14岁标签： 减肥操 减肥
问题分析：如果是想减肥瘦腿的话，跳减肥操得效果不会太好。意见建议：其实跑步是最好的瘦腿的减肥方法，如果是能适当的控制饮食，坚持每天慢跑半小时以上的话，能坚持半年以上的时间，会有很明显的效果。
回复医生：于郎平
性别：男年龄：16岁标签： 瘦脸 减肥操
指导意见：你好这样的情况除了手术之外就是膳食营养以及运动你这个年龄还在发育中适当运动身体控制饮食不要太油腻一般会有所改善
回复医生：刘辉东
性别：女年龄：25岁标签： 减肥操 减肥药
指导意见：你好减肥操：转腰动作重点：坐沙发前沿双膝并拢上半身往反方向扭转每次维持10秒后做3次再换边做伸展部位：左右侧腰部肌肉
性别：女年龄：24岁标签： 减肥操 苦恼
指导意见：你好推荐一种办法右侧靠近椅子背站立右手抓住椅子背此时左腿用力向上、向前、向左摆做20次做完之后移动椅子的位置并挥动右腿整个挥腿的过程中你的呼吸要均匀活动量要尽量大让手臂感受到有一定的负荷这个
性别：女年龄：21岁标签： 减肥操
指导意见：你好你的这种情况考虑是否不注意造成膝关节半月板损伤的情况需要去医院检查一下做个膝关节的核磁共振检查看看半月板、交叉韧带的情况具体情况具体分析暂时不要运动了注意休息热敷
性别：女年龄：29岁标签： 减肥操 怀孕
指导意见：减肥方法有多种其中控制饮食是核心方式建议您在减肥的过场中要严格控释饮食每天要少吃多餐可以跳减肥操备孕期间注意补充叶酸多吃水果以补充每天所需的维生素还要控制每天的饮水量最重要的还要适量运动巩
回复医生：许伟杰
慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
