有问必答 > 整形美容 > 减肥操
|用户关注度：
性别：女年龄：28标签： 减肥 食谱
健康指导：您好，可以控制饮食，平时宜食富含膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜，粗粮，杂粮类等。宜食金针菇，香菇，芹菜等。膳食纤维可以增加饱腹感，增加胃容量，减少对食物的摄入。不要食用富含碳水化合物的食物。
回复医生：王艳芳
共1个回答查看>>
性别：女年龄：20标签： 减肥 减肥操
健康指导：市面上常见的减肥方法有减肥药，针灸，节食等等，但对人体都有较大的危害，还易于反弹，建议将饮食和运动相结合来控制体重。饮食宜清淡，富有营养，且易消化，碳水化合物以及蛋白质的摄入要适量，多吃应
回复医生：李亚丹
性别：女年龄：35标签： 减肥 体重
健康指导：韩国郑多燕减肥操减肥有用。市面上常见的减肥方法有减肥药，针灸，节食等等，但对人体都有较大的危害，还易于反弹，建议将饮食和运动相结合来控制体重。日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，
共4个回答查看>>
性别：女年龄：23标签： 减肥操
健康指导：在晚上十点到十一点，做减肥操是不太推荐的，因为在入水之前人需要安静，剧烈运动会造成难以入睡，一般情况下建议你在早上，做减肥操，或者在下午晚饭时间坐一坐 不同的减肥操，可以锻炼到不同地方的肌肉
回复医生：王标
共2个回答查看>>
性别：男年龄：19岁标签： 附睾炎 减肥操
问题分析：就你描述的情况考虑你有尿路感染的症状建议你服用增效联磺，每天2次，庆大霉素片每天三次。意见建议：建议你平常要均衡膳食,多吃蔬菜,不要经常大量摄入高热能食物。多喝水,每天喝水1500毫升左右。 ‘
回复医生：马凯
性别：女年龄：18标签： 减肥药 减肥操
健康指导：减肥药品抑制饮食中枢,容易引起神经系统的紊乱,因此,很可能引起人体对药物的依赖性,影响人体器官的正常功能.经常食用减肥药品,会诱发相应的疾病,出现浑身乏力,体力很差,精神疲惫等症状.有些时候,甚至还会
回复医生：何飞将
性别：女年龄：38标签： 减肥 消瘦
健康指导：减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大，而且容易反弹，所以建议从饮食和运动入手。 营养要均衡，注意饮食清淡，多以易消化吸收的食物，多食蔬菜水果及豆制品，少食脂肪较多的食物。避免吃生冷；腌
性别：女年龄：14标签：
问题分析：根据你描述考虑你是内分泌失调引起的，建议你可以服用金鸡胶囊或者同人乌鸡白凤丸治疗。 '意见建议：然后您平时泡一些玫瑰花茶喝，然后在经常喝点红豆汤，红枣汤，主要的是保持心情愉快，希望能帮到您
回复医生：颜涛
共3个回答查看>>
性别：女年龄：20标签： 体重增加 肉松
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了一些体重增加有的时候运动不当也会造成这种现象可以采取一些方法进行调整的。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的适当地通过针灸按摩的方法调整效果比较不
回复医生：赵津京
慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
