有问必答 > 整形美容 > 减肥操
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性别：女年龄：24标签： 消瘦 减肥药
问题分析：您好，您描述的情况，考虑不适宜给孩子吃减肥药物，青春期需要适当的脂肪，蛋白质的补充，不然会影响生长发育，如真的偏胖，建议通过运动的方式减肥比较合适。意见建议：建议每周可进行2-3次45分钟以上的
回复医生：金佳
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性别：女年龄：23标签： 保鲜 减肥
问题分析：你好，你所说的情况 用保鲜膜包住腰和腿一般来说不一定能减肥的，要考虑人为宣传广告的成分比较大的。意见建议：一般来说目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食.首先要合理安排你的一
回复医生：易小亮
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性别：女年龄：13标签： 瑜伽 减肥操
问题分析：你好，练习瑜伽最好的时间是早上和晚上。因为早上起来可以很好的活动筋骨。晚上还有利于睡眠。当然瑜伽要每天做。意见建议：练瑜伽减肥操的时候一定要注意之前至少一个小时不可以进食，要在适宜的温度下
回复医生：孟庆瑞
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性别：女年龄：20标签： 减肥药 减肥操
问题分析：减肥，最好是不要吃药，任何药物都是有副作用的，对身体不利，影响健康，容易导致各种疾病发生，肥胖主要是缺乏运动，饮食不规律所致。意见建议：建议一定要科学化减肥，才会有利于健康，积极锻炼为主，
回复医生：钟伦力
性别：女年龄：20标签： 锻炼 消瘦
问题分析：女，20岁，根据你的情况要考虑你有可能饮食控制不好引起的可能，如果你运动的时候大量是摄入，那么你有可能起不到减肥的作用。意见建议：建议你每天要控制总热能的摄入，增加运动量，消耗多余的脂肪。
回复医生：唐太容
性别：女年龄：25标签： 减肥操
问题分析：建议你到医院妇科检查下，查个白带和妇科超声。建议去医院检查一下。意见建议：建议去医院检查一下，排除妇科疾病，平时要注意身体，不要做剧烈运动。
回复医生：周丽松
性别：女年龄：28标签： 减肥操 减肥
问题分析：跳完减肥操之后可以立即吃水果，不会增肥。但不要吃过多，少量补充即可。要坚持减肥，以免反弹。要控制食欲，减少饮食。意见建议：可以吃水果，逐渐减少饮食，少吃肉食面食，晚饭少吃，加强减肥操训练，
回复医生：杨位华
性别：女年龄：26标签： 减肥操 筋疼
问题分析：这种情况考虑是局部韧带或者肌肉拉伤的可能性比较大，与大幅度的锻炼有直接的关系，一般表现为局部的疼痛，压痛，严重者会影响下肢的正常活动。意见建议：建议您开始注意休息，也不是绝对的不动，减少活
回复医生：伍星海
性别：女年龄：34标签： 减肥操 零食
问题分析：你好。你的身高和体重比较，你不是胖人，你是在标准体重范围内。如果想要廋一点，体育活动是不能少的。做活动不是看时间，而是看运动量。意见建议：运动量如何掌握，每个人的情况不一样。你只要是记住：
回复医生：武力
慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
