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性别：女年龄：26标签： 减肥药 消瘦
问题分析：你好，肥胖是以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。目前主要是因为反复的过剩营养缺乏运动等因素导致的。意见建议：减肥贴基本上都是骗人的，
回复医生：杨水
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性别：女年龄：25标签： 膝关节疼痛 韧带拉伤
指导意见：导致膝关节疼痛的原因有很多。有可能是脂肪垫劳损，半月板损伤，膝关节创伤性滑膜炎，膝关节骨性关节炎等。建议去医院做进一步检查，明确病因后 决定下一步治疗方案。
回复医生：毕铁强
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性别：女年龄：23标签： 减肥操 减肥
问题分析：你好，可以的。健身操减肥效果很好而且简单易行。主要是进行躯干和四肢大肌肉群的运动，重点是腹肌锻炼。意见建议：其锻炼方法常用有下列几种。屈伸下肢运动，伸直左下肢还原成准备姿势。
回复医生：温婉婉
性别：女年龄：28标签： 减肥操 心态
问题分析：你好，跳减肥操如果方式方法得当的话，长久的坚持是会达到瘦身减肥的效果，还可以塑造美好的身体线条意见建议：建议每次至少跳四十分钟，毕竟要达到一定的运动强度才有效果的。
性别：女年龄：25标签： 减肥操 苹果
问题分析：根据您的描述，突然停止运动后会发生反弹，您可以在饮食调节的基础上逐渐减少运动量意见建议：建议您平时饮食以清淡易消化为主，适量主食，多吃水果蔬菜，帮助消化吸收，忌油腻油炸，辛辣刺激的食物和各
回复医生：李凯凯
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性别：女年龄：25标签：
问题分析：减肥不仅仅要运动,还是要配合合理的饮食效果才好.意见建议：建议做运动的同时,调整饮食,多吃清淡食物,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃快餐.零食等高热量的食物.
回复医生：刘小平
性别：女年龄：14标签： 消瘦 男朋友
问题分析：和减肥茶或者是吃减肥药可能对减肥有一定的效果，但是很容易反弹。意见建议：正确的减肥方式还是锻炼加节食，减肥操可以使身体脂肪多的部位都运动起来，饮食上你可以少吃多餐，这样坚持下来肯定有效果。
回复医生：张翠翠
性别：女年龄：22标签： 减肥操 消瘦
问题分析：减肥只要是身体消耗的热量大于摄入的热量才能起到分解脂肪的目的。意见建议：郑多燕健身操活动范围广，身体各个部位都有运动到，所以能够达到瘦身的目的。跑步也是有氧运动，效果也不错，您可以选择其中
回复医生：徐倩
性别：女年龄：20标签： 消瘦 减肥操
问题分析：您好，减肥最主要的是做好两方面，运动和饮食。其中运动要选择有氧运动，最好的运动是跑步，减肥操运动强度不够。意见建议：饮食方面注意一定不能节食，每顿八成饱即可，更不能不吃午饭，会导致基础代谢
回复医生：马俊霞
慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
