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性别：女年龄：14标签： 减肥 减肥操
健康指导：你好:首先减肥是个过程不可能短时间内出现很大的变化再说那样这不科学，所以建议你保持好的心态。平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，
回复医生：崔英英
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性别：女年龄：17标签： 减肥 消瘦
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些肥胖不要胡乱的用药或者是减肥茶进行调整可以采取正确的方法进行治疗。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的控制好饮食避免吃油腻的食物或一些决明子茶并且
回复医生：赵津京
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性别：女年龄：22标签： 体重 食谱
问题分析：你好，如果是想在半年内减轻自己的体重，这种愿望还是可以实现的，意见建议：其实方法很简单，最重要的是长期坚持，每天坚持一小时左右的运动，控制油腻食物的摄入，这样就完全可以了，不需要其它的骗法，
回复医生：王学礼
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性别：女年龄：17标签： 蛋白质粉 维生素B
问题分析：您好！健康的减重需要在均衡的营养状态下控制饮食摄入的热量低于消耗的热量，缺乏任何一种营养素都会导致机体功能异常。避免蛋白质摄入过多导致肌肉组织更加结实，未必能达到瘦身的效果。意见建议：1.低
回复医生：温婉婉
性别：女年龄：21标签： 减肥操
问题分析：你好，肥胖是由于吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩。引起肥胖。意见建议：减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。坚持下去，就能成功。
回复医生：宋建华
性别：女年龄：22标签： 减肥操 减肥
问题分析：您好，对于减肥方法，因人而异，跳减肥操也一样，要坚持。意见建议：建议您要每天坚持跳操，一个月不能决定什么，而平时也要注意饮食，要控制住嘴巴，再加上每天跳操。一定要长期坚持。希望您减肥成功。
回复医生：李悦
性别：女年龄：20标签： 减肥 减肥操
问题分析：您好，减肥最主要的是做好四个方面，一是运动，运动要选择有氧运动，最好的运动是跑步，如果体重太大，也可以选择骑车，每周三次以上，每次半小时以上意见建议：您好，减肥最主要的是做好四个方面，一是
回复医生：马俊霞
性别：女年龄：19标签： 心烦 垃圾食品
问题分析：你好，根据你的病情分析 可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。瑜伽可以收紧松弛的皮肤意见建议：控制热量与脂肪。饮食要清淡。要少吃盐，常吃蔬果。平衡
回复医生：黄祝刚
性别：女年龄：23标签： 减肥操 锻炼
问题分析：你好，你的情况主要是患有痔疮，痔疮是肛肠常见的疾病，多为静脉曲张和肛坠下移导致引起的 ，引起便秘和出血等不适的症状的。意见建议：有痔疮是可以进行减肥操或其他的有氧运动项目的，别担心，痔疮方面
回复医生：牟晓东
慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
