有问必答 > 整形美容 > 减肥操
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性别：女年龄：12标签： 跳绳 减肥操
问题分析：你好，跳绳、跳减肥操、节食这些措施都有利于减肥，关键在于坚持，但具体一个月能瘦多少，这个个体差异很大，因人而异。意见建议：建议你根据自己的实际情况，制定适合自己的运动计划，配合饮食的调整，
回复医生：万春华
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性别：女年龄：22标签： 减肥 减肥药
问题分析：最好不要食用减肥药，都有副作用。对身体不好。停药后会反弹。意见建议：可以跳郑多燕减肥操。只要坚持下去。很快就可以看到效果
回复医生：牛红利
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性别：女年龄：17标签： 减肥 消瘦
问题分析：根据你的描述，你现在使用的所谓的全流质减肥法是你自己设计的吧。减肥=运动+饮食调节。意见建议：如果你使用的牛奶是全脂牛奶可能就没有效果哟。建议你应该养成良好的生活、饮食习惯，适当进行有氧运动
回复医生：官爵银
性别：女年龄：15标签： 减肥操
问题分析：你好，肥胖是由于吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩，能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。意见建议：减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不
回复医生：宋建华
性别：女年龄：22标签： 减肥操 肥胖
病情分析：你好，适当的控制体重是必要的，对身心健康都有好处，减肥操需要在的教练指导下进行锻炼，还需要配合饮食。意见建议：建议您可就诊减肥机构，进行合理的减肥活动，适当控制饮食，避免过度饮食，避免久坐
回复医生：李晓东
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性别：女年龄：20标签： 减肥操 牛奶
问题分析：你好，你这样做对身体很不好，容易贫血，减肥是个慢性的过程。你一个月减肥计划，我估计不会成功。意见建议：你好，我建议你平常心态，顺气自然，自然是最美的啊。
回复医生：任晓强
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性别：女年龄：40岁标签： 节育器 月经
问题分析：你好，根据你所描述的，正常运动减肥下蹲动作不会让节育环脱落的。意见建议：建议：你可以到医院复查节育环位置，节育环下移可能会引起点滴出血，或者炎症。
回复医生：张莉
性别：女年龄：15标签： 减肥操 消瘦
健康指导：你好，最好不要用那个，可以通过控制饮食和参加适量的运动来减肥。首先养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，晚上睡觉前尽量不吃或少吃东西，避免形成脂肪在体内堆积。多吃
回复医生：王爽
慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
