有问必答 > 整形美容 > 减肥操
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性别：女年龄：20标签： 月经 中药
指导意见：你好，月经是受激素调节的，月经问题多数是因为激素问题导致的，建议查性六项激素然后对症采取治疗措施，可以适当锻炼的
回复医生：周丹
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性别：女年龄：13岁标签： 减肥 锻炼
指导意见：锻炼身体只要不是过分追求那种健美，正常的锻炼不会影响身体发育和乳房发育的，健身还是最好遵循科学的方式，建议咨询健身教练，按照正确方法锻炼。
回复医生：王威
性别：女年龄：13岁标签： 体重 减肥
指导意见：你还小，不主张吃减肥药。需要通过节食和运动达到瘦身的目的。首先要适当控制饮食，尤其是主食，以七八分饱为宜。饮食宜清淡，忌过于油腻。尽量不吃零食，尤其是干果，巧克力，油炸食品等。晚上睡前不要
回复医生：郭秀君
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性别：女年龄：16岁标签： 身高 体重
指导意见：你好，减肥应应该通过科学的节食或运动来减肥。平时饮食要清淡，少吃油腻和高脂肪，高热量的食物，少吃甜食，晚餐尽量的少吃。另外多运动，快走慢跑有助于燃烧脂肪，但是一定要注意坚持。
回复医生：饶玉霞
性别：女年龄：24岁标签： 痔疮 痔
指导意见：您好，根据您的描述您现在可以做轻微的运动，比如散步，还不可以做剧烈运动，注意避免久坐，保持大便通畅，忌辛辣刺激的食物，祝您早日康复！
回复医生：王亚如
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慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
