有问必答 > 整形美容 > 减肥操
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性别：女年龄：22岁标签： 减肥操
病情分析： 剧烈运动后，千万不要选择冰镇的饮品。米烈汉指出，因为人运动后，血管处于兴奋状态，如果饮用冰镇饮品，容易导致胃肠道发生紊乱，会造成腹泻，如果长期饮用将会损伤体内的代谢功能，胃肠功能和动力也会
回复医生：王少平
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性别：女年龄：36岁标签： 饥饿 减肥
病情分析： 你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，
回复医生：贺春花
性别：女年龄：20岁标签： 瑜伽 减肥操
病情分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，意见建议：尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
回复医生：邓立民
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性别：女年龄：19标签： 减肥操 睡眠
病情分析： 你好：你的情况考虑为月经不调，与情绪、压力、药物、内分泌失调有关，可以服用乌鸡白凤丸或中草药效果较好，意见建议：必要可做白带常规检查帮助诊断，采用激素行人工周期治疗，保持会阴部的卫生，保持
回复医生：党冬梅
病情分析： 你好，有处女膜破裂这种可能。它的破裂往往是由于剧烈运动引起的。但也有可能有排卵期出血。意见建议：建议你注意观察阴道出血的量是否会增加或出现别的症状。不放心的话可以去医院进行检查。
回复医生：扈学艳
性别：女年龄：20岁标签： 贫血 药酒
病情分析： 你好，摄入不足 当摄入小于身体需要的时候 身体会自动储存能量的，自然无法减肥了意见建议：对于主食有的人有错误的认识，如果长期不吃主食的话人体的新陈代谢会减慢，就不能说吃的少减的就多，同时一天
回复医生：林晓伶
性别：男年龄：16岁标签： 肥胖纹 减肥操
病情分析： 肥胖纹形成后是无法完全消除的，可以用橄榄油外涂淡化。意见建议：如果感觉瘙痒严重，建议外涂皮炎平治疗即可。祝您健康
回复医生：刘文环
性别：女年龄：52岁标签： 减肥操 消瘦
病情分析： 你好，进行减肥的最好方法就是你现在进行的这些活动，腿部变硬是由于肌肉的力量加强了，脂肪减少了，所以不必担心。意见建议：首先是控制饮食，保证身体的基本需要就可以的，然后在长期的坚持进行体育锻
回复医生：刘海涛
性别：男年龄：59岁标签： 减肥 减肥操
病情分析： 没有坏处，睡眠前适度运动后洗个澡能促进睡眠。意见建议：没有坏处，睡眠前适度运动后洗个澡能促进睡眠。
回复医生：安世亮
性别：女年龄：18岁标签： 减肥操
病情分析： 你好，减肥需要坚持运动，多做如慢跑、爬山、快步走、球类运动等有氧运动，每次至少在45分钟以上，能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢；需要合理搭配饮食，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜
回复医生：李佩佩
慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
