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性别：女年龄：26标签： 减肥操
意见建议：你好，这个最好还是晚上吧，夜间人体代谢速度减慢，通过运动可以增加机体的新陈代谢，促进三大营养代谢，可以更多的消耗脂肪或者蛋白质，从而达到减肥的目的，但饮食控制是必须的。
回复医生：陶光勇
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性别：女年龄：38标签： 月经 减肥操
意见建议：您好,月经期间运动量不宜过大,或过于剧烈,最好月经后期运动比较好,月经前期有可能会造成月经量血过多.
回复医生：康红梅
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性别：女年龄：27标签： 减肥操 消瘦
意见建议：根据您的情况，考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。 指导意见： 建议：减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬
性别：女年龄：22标签： 剖腹产 减肥操
病情分析：剧烈运动对剖腹产的孕妇的恢复不是很好，容易内脏下垂。另外剧烈运动容易产生酸性物质，你的奶里就含有很多酸性的物质。意见建议：剖腹产后前三个月可以轻微活动不累为主防治肠粘连3个月后可以了不过看你
回复医生：王少平
性别：女年龄：20标签： 减肥操
意见建议：你好。一般情况，每天运动40分钟以上才开始有效果。因为这时体内的脂肪才开始燃烧。
回复医生：刘金祥
性别：女年龄：35标签： 减肥操 房间隔缺损
病情分析： 晚上八点到九点或者九点半期间在户外跑步，这是可以的，意见建议：建议：一般进食后2个小时，就可以运动的，锻炼是增强体质的，不会增肥的。
回复医生：崔占平
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病情分析： 你好，上述想减肥的情形，如采用健康减肥，对身体健康有好处，减肥药是不能吃的，对身体的影响伤害极大。意见建议：有上述情形，如饮食方面做到三餐规律，少吃零食饮料，多些运动锻炼，对学习高考，身体
回复医生：王凤霞
性别：女年龄：20标签： 消瘦 减肥操
意见建议：郑多燕的操动作不难，但是很难坚持。如果你真能坚持一个月，再加上控制卡路里，应该可以廋个8斤没问题吧。因为郑多燕的减肥天书上说8周可以减4-8公斤（即8-16斤）。
回复医生：徐清芝
性别：女年龄：18标签： 减肥操 体重
病情分析： 你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。意见建议：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减
回复医生：袁娜
慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
