有问必答 > 整形美容 > 减肥操
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性别：女年龄：19岁标签： 减肥
指导意见：结合您的情况这个方法是不可行的，可能会影响正常的生理功能，此外能量不足会引起严重的后果，减肥饮食控制点可以但不吃饭是不行的。
回复医生：赵延波
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性别：女年龄：19岁标签： 减肥 头晕眼花
指导意见：你好，根据你所述情况，考虑过度锻炼，导致脑部供血不足引起的头晕。建议你适当锻炼较好。
回复医生：张建辉
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性别：女年龄：20岁标签： 减肥 消瘦
指导意见：看了你的叙述，跳减肥操，节食减肥。这是最好的减肥方法，减肥后不暴饮暴食不会反弹。月经期可以继续跳减肥操，如果劳累或乏力可以减少运动服，祝你早日心想事成。
回复医生：张保建
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性别：女年龄：25岁标签： 排卵 排卵
可能是避孕药导致的撤退性出血，可以暂时观察，紧急避孕药一个月不能超过一次，一年不能超过三次，不能盲目吃
回复医生：刘立宁
性别：女年龄：22岁标签： 月经 月经
指导意见：你好，如果现在是月经中期考虑有排卵期出血的现象建议你注意卫生注意保暖没有其他不适，可以不用处理希望有帮助请评价。
回复医生：徐敏
性别：女年龄：35岁标签： 体重 减肥
指导意见：增强体育锻炼的同时还要合理控制饮食。不能运动量增加了食量也增加了。减肥贵在坚持。希望你减肥成功！
回复医生：刘恩红
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性别：女年龄：24岁标签： 消瘦 运动
问题分析：你好，根据你的描述你这种情况不要用减肥茶，副作用很大，会反弹的，希望你引起重视。意见建议：减肥最科学的方法是饮食加运动调节，首先在运动方面每天坚持运动二小时，坚持三十分钟的仰卧起坐，在饮食
回复医生：曾富海
性别：女年龄：29标签： 顺产 减肥
指导意见：结合你描述的情况一般来说产后14天就可以开始进行，腹肌收缩，仰卧起坐等运动，喜欢有氧运动的妈妈一定要等上六周才可以开始，过早做剧烈运动会影响子宫复原和切口愈合，容易引起子宫出血。
回复医生：闫红梅
性别：女年龄：31岁标签： 食欲不振 水果
问题分析：减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.意见建议：每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制 每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥
回复医生：王青云
性别：女年龄：20岁标签： 睡眠 减肥
指导意见：这种情况应该与您的饮食结构有关系。如果是增长的比较快，还应该看一下排除疾病性的增长，比如您的雌性激素分泌增高等！
回复医生：徐岩鹏
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