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性别：女年龄：55岁标签： 减肥 减肥操
病情分析： 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、意见建议：最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇
回复医生：白朝
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性别：女年龄：29岁标签： 剖腹产 哺乳
问题分析：你好，剖腹产后半年，在恢复的比较好的情况下才可以开始减肥做有氧运动的/。意见建议：你的情况现在是可以适度做些跑步,仰卧起坐,跳健身操这些有氧运动了，但是,要注意劳逸结合,避免过强运动。祝健康。
回复医生：任素翠
性别：女年龄：0标签： 怀孕 减肥操
指导意见：这是不要有过度的活动量为好的，尤其是在孕早期，是容易导致流产的。
回复医生：徐清芝
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性别：女年龄：22岁标签： 运动 减肥操
问题分析：你好，一般这种情况可能与长期过度剧烈运动进而导致局部乳酸堆积，炎症水肿可能有一定的关系。意见建议：你好，理论上24小时内冷敷消肿镇痛，48小时后待肿痛消退后改为热敷。必要时可以适当抬高患肢，以
回复医生：魏冉
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性别：女年龄：24岁标签： 月经 减肥操
问题分析：你好，从医学角度分析来说，月经期间要注意休息，不宜多活动，而减肥操活动量较大，即月经期不宜做。意见建议：建议多看看有关医学方面的知识，以拓宽自己的知识面，同时月经期注意休息，防受凉感冒。
回复医生：谢秀凤
性别：女年龄：20岁标签： 减肥操 出汗
问题分析：您好，根据您描述情况，结合您目前正在减肥，考虑可能是过度节食导致的低血糖状态。意见建议：建议您不要过度节食，结合您的年龄，存在心肌缺血的可能性不大，建议进一步明确，目前要喝一些高糖的饮料，
回复医生：孔庆斌
性别：女年龄：20岁标签： 鸡蛋 苹果
指导意见：你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等,绝不
回复医生：叶定模
性别：女年龄：17岁标签： 身高 消瘦
问题分析：你好 减肥的方法有多种，其中控制饮食是 最主要的。意见建议：建议您在减肥的 过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每 天的饮水量，最重要的还要适量运动巩
回复医生：王志新
性别：女年龄：28标签： 走路 减肥操
问题分析：你好，产后一般情况下最快都是要在一个月之后才能做运动的，并且还只是做一些轻微的运动，走跑步机速度慢的情况下是可以的，产后过早锻炼有可能导致子宫脱垂的。意见建议：如果是剖腹产的孕妇的话，那么
回复医生：陈乔
性别：女年龄：16岁标签： 身高 体重
问题分析：你好，根据你的情况分析 造成人体发胖脂肪堆积的一个重要原因是身体每天摄入的热量高于身体每天消耗掉的热量，日积月累导致的。意见建议：您每天都可以坚持做健身操热量消耗的越多身体中多余的脂肪减掉的
回复医生：黄祝刚
慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
