有问必答 > 整形美容 > 减肥操
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性别：女年龄：18岁标签： 鸡蛋 食欲不振
问题分析：不会反弹太多的，因为减肥期间你没有补充水， 只是打个比方，不一定就反弹5斤，每个人体质不同意见建议：体内的水消耗掉了自然就消耗脂肪了，比如这10斤前5斤是水或别的什么，但是后5斤是脂肪。就算现在
回复医生：张永玖
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性别：女年龄：20岁标签： 无力 头晕
问题分析：你好，一般从中医的角度看就是气血弱，气血运行不畅等等导致的。意见建议：建议你服用一段时间的中药治疗观察，平时服用富含蛋白质的食物，牛奶，鸡蛋等等。
回复医生：杨艳梅
性别：女年龄：40岁标签： 消瘦
问题分析：减肥操对减肥还是有一定效果的，一定要坚持，少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，意见建议：多参加锻炼，多做减肥操，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能
回复医生：白朝
性别：女年龄：20岁标签：
问题分析：你好，减肥需要从饮食和运动双向调节，少食脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果粗粮，可以跑跑步，做些健身操。意见建议：建议合理减肥，不能盲目减肥，注意锻炼身体。养成良好的生活习惯。
回复医生：邵军军
性别：女年龄：20岁标签： 减肥操
指导意见：您好，减肥期间，饮食均衡，早餐要吃饱，中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣，油腻肥甘的dkp 食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制，食物的种类其实是没有特别的禁忌的。
回复医生：冯登超
性别：女年龄：53岁标签： 运动
病情分析： 您好，剖腹术后才一个月的时间考虑是不宜进行减肥运动的，意见建议：宜在三个月后进行，上述情况也无需过于担心，满月后带带小孩及多走动，一般体重就可以降下来的。
回复医生：尹书方
性别：女年龄：0标签： 减肥操 下奶
指导意见：你好，在给宝宝喂奶的时候最好不要减肥哦，会影响宝宝的营养吸收的，最好等到到断奶后再减肥，对于因怀孕而发胖的人来说最有效的减肥方法就是运动了，建议你报个瑜珈或舞蹈班，这样不仅能快速的减肥还能
回复医生：赵国华
性别：女年龄：0标签： 脊椎结核 减肥操
指导意见：你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖。还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进 体内脂肪的消耗,加上每天多跳 下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
回复医生：刘同刚
性别：女年龄：17标签： 减肥操
指导意见：你好，可以的，减肥要从多方面考虑，不能依赖药物和节食，都不会有真正的效果的。最好的办法还是运动加上饮食上的调节。坚持做跑步、游泳等运动，效果是最明显的。如果条件不允许，可以改在晚饭后散步或
问题分析：你好，正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。如果出现月经提前或延后，经期时间缩短或延长，血量过多或过少，表明内分泌调节系统功能失调。意见建议：建议你去医院做相关的检查，像 B超等，
回复医生：管双霞
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慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
