有问必答 > 整形美容 > 减肥操
|用户关注度：
性别：男年龄：23岁标签：
问题分析：你好，减肥是要持之以恒的，刮痧当然也可以起到一定的作用，对人体还有排毒功能，刮痧后也可以做些有氧运动，但任何运动要适当，避免过度，出汗后等汗蒸发后根据自己的情况，避免着凉以免刮痧后导致疼痛
回复医生：吴哲
共1个回答查看>>
性别：女年龄：21岁标签： 苦瓜 减肥
问题分析：你好，想要达到减肥的目的，可以尝试运动锻炼调节，增加耗氧量，并尝试配合节制饮食，意见建议：避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，坚持时间长些应该可以达到减肥的目的。
回复医生：李银龙
性别：女年龄：13标签： 减肥操 消瘦
问题分析：运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。意见建议：尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂肪燃烧！
回复医生：闫会星
性别：女年龄：0标签： 人流 减肥操
问题分析：你好，现在可以做减肥茶和转呼啦圈，但是还是不要太累，一般做这些运动不会影响你的意见建议：你好，以后建议你向生活应该采取有效的避孕措施，平时可以吃避孕药或者是带避孕套，但是避孕药我不建议你经
回复医生：赵晓东
共2个回答查看>>
性别：女年龄：15岁标签： 减肥操
问题分析：你好，根据你的描述，减肥操是在饭后做的。 你好，如果饭前做，食量更大，岂不是起不到减肥的作用。建议饭后做。祝你健康意见建议：具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，不要擅自服药 ，祝健康.
回复医生：薛磊
性别：女年龄：0标签： 减肥操 月经
问题分析：你好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.意见建议：你的情况建议去
回复医生：梁云云
性别：女年龄：20岁标签： 减肥操 消瘦
问题分析：您好，不要在乎一城一池的得失，减肥大业贵在坚持，不要因为一个星期有所反弹就放弃了运动，建议积极的运动。意见建议：您所运动的时间是可以的，还要注意均衡规律营养的饮食，规律的作息以及坚持的体育
回复医生：姚维杰
性别：女年龄：24岁标签： 减肥操 瑜伽
问题分析：你好，你的情况建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好意见建议：需要注意平时的饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡
回复医生：医生
性别：女年龄：0标签： 怀孕 减肥操
指导意见：可以散步。每天散步时间的总和在1—2个小时之间比较好。准妈妈也可根据自己的感觉来调整，以不疲劳为宜。 散步时间以每天早上起床后和晚饭后为最佳;散步时行走要缓，以免身体振动幅度过大，妊娠早期和晚
回复医生：乔玉迁
共3个回答查看>>
慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
