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性别：女年龄：22岁标签： 呼啦圈 身高
问题分析：您问的是肥胖问题，人的胖廋是由热量的摄入和消耗决定的，消耗多就廋反之就胖。意见建议：建议您控制饮食减少高热量高脂肪的摄入，多做低强度运动如慢跑快步走，和腰腹部运动如仰卧起坐，呼啦圈等运动，
回复医生：袁玲
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性别：女年龄：84月标签： 瘦腰 瘦腿
问题分析：你好，如果你想要瘦腰腹部的话，建议你平时可以经常摇呼啦圈或者经常做仰卧起坐，每天坚持半小时以上的话，能够减肥。意见建议：另外，如果你想要瘦腿，建议你平时可以经常跳绳或者骑自行车，能够起到不
回复医生：沈明强
性别：女年龄：18岁标签： 体重 瘦腰
指导意见：您好，建议控制饮食, 运动瘦身,如练瑜 伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
回复医生：吕日旭
性别：女年龄：19岁标签： 瘦腰 消瘦
问题分析：运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。意见建议：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，
回复医生：王紫龙
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性别：男年龄：18岁标签： 近视 运动
病情分析： 你好，很高兴能帮助到你，你的情况只能通过控制饮食减肥，可以做一些慢性的有氧运动。意见建议：你好，建议你每天早午饭正常吃，晚饭不要吃，不要吃零食，多吃蔬菜水果，祝您健康。
回复医生：刘畅
性别：女年龄：18岁标签： 呼啦圈 瘦腰
问题分析：您好，根据您的提问摇呼啦圈是主要运动的是腰部肌肉，玩的时间久主要消耗的也是腰部的脂肪，而出现瘦腰的效果，而不是把腰上的肥肉挤到其他地方的说法。意见建议：建议可以继续摇呼啦圈瘦腰,最好是自己感
回复医生：刘志锋
性别：女年龄：21岁标签： 瘦腰
病情分析： 要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。意见建议：练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要
性别：男年龄：36岁标签： 瘦腰 消瘦
病情分析： 一般的瘦身方法是减少能量摄入，增加腹部运动，如仰卧起坐等。意见建议：建议不需其他处理，平时注意规律三餐，按时休息。
回复医生：万清辉
性别：女年龄：21标签： 呼啦圈 瘦腰
问题分析：你好，可以的。摇呼啦圈熟练者能获得腰腹肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉较好的运动与发展，能有效提高人体腰、髋、膝关节的灵活性、柔韧性。摇呼啦圈对身体是有好处的。意见建议：不过拉圈健身是要讲究科学性
回复医生：汪志冰
性别：女年龄：28岁标签： 瘦腰
指导意见：您好，一般情况下士可以一次塑形的，但是这个也要根据跟人的身体状况而定，必须保证你的身体机能不受任何影响的情况下。
要快速瘦腰腹，可以选择负压抽脂、经络埋线减肥以及运动减肥等方法改善[详细]
女性可以采用运动、推拿、针灸等方式瘦腰。1.运动：一般情况下，可以做[详细]
瘦腰瘦肚子可通过每日调节及生活调整来改善，也可选择抽脂手术或光纤溶[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
