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瘦腰

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如何快速瘦腰部怎么快速减腰部

提问时间:2014-10-04 11:26:54

性别:女年龄:28岁标签: 瘦腰 消瘦

问题分析:你好,根据你的情况考虑减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议你在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰

回复医生:李艳梅

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性别:女年龄:28岁标签: 瘦腰 消瘦

指导意见:你好, 均衡饮食,适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。 同时选择对的时间运动也是非常重要的哦, 人在一天中,下午4 -6点。8-9点 新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程,急不了。

回复医生:何甲书

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