有问必答

搜索答案

有问必答 > 整形美容 > 瘦腰

瘦腰

|用户关注度:

周0% 月0%

性别:男年龄:57岁标签: 母乳喂养 瘦腰

病情分析: 你好,肥胖考虑与运动少,脂肪进食多引起。不要使用减肥药减肥,目前市面上减肥药品的质量堪忧,对身体影响较大。意见建议:要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高

回复医生:刘恩川

共1个回答查看>>

性别:男年龄:52岁标签: 瘦腰

病情分析: 您好!根据您的描述情况,多考虑可能是由于平时饮食较好油荤饮食,且是坐办公室缺乏运动,导致出现的脂肪在腹部沉积引起的!意见建议:建议平时适当控制饮食,多吃蔬菜水果,多运动锻炼,戒烟酒,一般是

回复医生:尹泽广

共1个回答查看>>

我很胖特别是腰怎么瘦腰

提问时间:2013-11-05 20:08:30

性别:男年龄:22岁标签: 瘦腰 消瘦

病情分析: 您好,您现在腰部较粗,应该是由于长期的坐着,缺乏运动等原因造成脂肪积累引起的,您的情况可以通过运动进行改善,您可以每天早起跑跑步,跳跳绳,晚睡前做做仰卧起坐等,每天坚持运动20分钟,在饮食方

回复医生:陈灿

共1个回答查看>>

你好我想咨询下怎样瘦腰

提问时间:2013-11-05 18:20:46

性别:女年龄:18标签: 瘦腰

病情分析: 运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。意见建议:建议:少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温,帮助脂

回复医生:孟国霞

共1个回答查看>>

又好又快健康减肥

提问时间:2013-11-05 00:10:20

性别:女年龄:19标签: 减肥 消瘦

病情分析: 你好,建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助

回复医生:孙玉欢

共1个回答查看>>

性别:女年龄:35岁标签: 运动 呼啦圈

病情分析: 严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!坚持晚饭后快步走半个小时以上。意见建议:不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。进食速度要慢。吃饭时

回复医生:任明京

共2个回答查看>>

性别:女年龄:52岁标签: 子宫肌瘤 贫血

病情分析:子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤.良性肿瘤。临床上一般会尝试用桂枝茯苓胶囊 、宫瘤消、百消丹之类的来治疗,意见建议:一般对于小的肌瘤(<3cm),采用观察,一般是已5CM大小的肌瘤为手术指征.但是也有想要生育

回复医生:刘锋

共1个回答查看>>

流产后多久可以转呼啦圈瘦腰?

提问时间:2013-11-03 22:15:00

性别:女年龄:23标签: 流产 呼啦圈

病情分析: 注意流产后要休息最少2个星期.1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容

回复医生:朱福印

共1个回答查看>>

性别:女年龄:29标签: 走路 瘦腰

病情分析: 你好,较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久。意见建议:建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选低卡路里

回复医生:张腾松

共1个回答查看>>

性别:女年龄:18标签: 瘦腰 烦恼

病情分析:在选择减肥方法的时候应以物理减肥和减少饮食为主的。意见建议:多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使

回复医生:张彦祺

共1个回答查看>>

你知道吗?

一周快速瘦腰和肚子

要快速瘦腰腹,可以选择负压抽脂、经络埋线减肥以及运动减肥等方法改善[详细]

女性怎样瘦腰

女性可以采用运动、推拿、针灸等方式瘦腰。1.运动:一般情况下,可以做[详细]

怎样才能瘦腰瘦肚子

瘦腰瘦肚子可通过每日调节及生活调整来改善,也可选择抽脂手术或光纤溶[详细]