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瘦腰

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性别:男年龄:60岁标签: 瘦腰

病情分析: 要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。意见建议:练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要

回复医生:张恩岭

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性别:男年龄:38岁标签: 消瘦 瘦腰

病情分析: 一般的瘦身方法是减少能量摄入,增加腹部运动,如仰卧起坐等。意见建议:建议不需其他处理,平时注意规律三餐,按时休息。

回复医生:岳俊卿

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性别:男年龄:20岁标签: 瘦腰 肥胖

病情分析: 您好,引起肥胖的原因有很多,如内分泌失调,缺乏运动,遗传等。意见建议:在饮食上多食新鲜的蔬菜水果,荤素,粗细搭配,少食辛辣刺激,油腻和甜食。

回复医生:王怀良

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性别:女年龄:17岁标签: 瘦腰

问题分析:口服药物减肥对身体伤害很大,最科学的还是节食+锻炼。。意见建议:如果体重很合适,但是局部很难减下来,建议抽脂减肥,局部塑形。

回复医生:解芳

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性别:男年龄:27岁标签: 瘦腰 减肥

病情分析: 你好,减肥建议你可以针灸减肥,效果不错,最好不要吃所谓的减肥药,容易损伤脾胃,而且容易反弹。意见建议:减肥一定要管住嘴迈开腿,多吃素食,少吃肉,加强锻炼,祝你康复!

回复医生:王巧彩

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如何瘦脸,瘦腿、瘦腰?

提问时间:2014-09-22 18:25:12

性别:女年龄:12标签: 瘦脸 瘦腿

意见建议:朋友你好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

回复医生:张召圆

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请问饭后靠墙站可以瘦腰吗

提问时间:2014-09-22 20:15:28

性别:女年龄:18标签: 瘦腰 消瘦

病情分析:你好,减肥最好的办法就是合理的饮食 和运动。建议控制饮食,每餐不要吃太饱,多吃蔬菜和水果,意见建议:可以少摄入淀粉类食 物,不要碰高热量、高脂肪的食物。合理运动,每天运动半小时以上。

回复医生:杨运爽

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性别:女年龄:21标签: 瘦腰 呼啦圈

病情分析: 绕呼啦圈,可以使腰腹部肌肉得到锻炼,对减少腹部脂肪,增加腰部肌肉的力量和柔韧性,都有好处意见建议:这种活动,什么时间都可以做,只要运动,就可以消耗脂肪,对想要减肥的人来说,是一种不错的运动

回复医生:刘祥礼

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我是想瘦腰部,太多了,怎么都瘦不了

提问时间:2014-09-22 05:23:20

性别:男年龄:19岁标签: 瘦腰 消瘦

病情分析:你好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰,在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果意见建议:要合理安排你的一日三

回复医生:杨鹏波

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每天早上跑步能瘦腰吗

提问时间:2013-11-26 00:35:02

性别:女年龄:20标签: 瘦腰

意见建议:一般没有危害,空腹跑步也没有任何不好,食量也不会因此而增加,要注意的是,不要跑得太快!一般跑40分钟为准.

回复医生:刘金祥

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