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性别：女年龄：21标签： 体重 减肥
问题分析：你好，你的情况减肥最好的方法是运动疗法的效果还好，意见建议：饮食要低脂肪，高蛋白食物为主，少吃油腻和油炸的食物，每天坚持锻炼两小时，过段时间应该是会缓解的，
回复医生：王平
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性别：女年龄：15标签： 消瘦 瘦脸
问题分析：你好， 你现在的情况饮食要清淡的，避免吃辛辣油腻的食物的。意见建议：建议你多吃青菜水果的，是可以跑步或者打篮球锻炼的。
回复医生：薛磊
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性别：女年龄：18标签： 运动 减肥
指导意见：建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合, 饮食
回复医生：冯登超
性别：男年龄：19岁标签： 瘦腰
病情分析： 要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。意见建议：练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要
性别：男年龄：29岁标签： 消瘦 瘦腰
病情分析： 一般的瘦身方法是减少能量摄入，增加腹部运动，如仰卧起坐等。意见建议：建议不需其他处理，平时注意规律三餐，按时休息。
回复医生：贾海龙
性别：女年龄：17岁标签： 消瘦 瘦腰
问题分析：您好，根据您说的情况分析，肚子大的话考虑可能是坐的时间长了引起的小腹脂肪堆积。意见建议：想要瘦腰最简便的方法就是晚上仰卧起坐锻炼，一开始可以先少做几个，慢慢的循序渐进往上增加，但是得长期坚
回复医生：郭兮恒
性别：女年龄：24岁标签： 瘦脸 瘦腰
指导意见：像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉
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性别：女年龄：18标签： 瘦腿 瘦腰
指导意见：需要美腿美臀的是需要平时在活动当中锻炼的，比如上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，这样可以锻炼小腿线条。 散步的时侯
性别：女年龄：44岁标签： 瘦腰 减肥
病情分析： 你好，减肥建议你可以针灸减肥，效果不错，最好不要吃所谓的减肥药，容易损伤脾胃，而且容易反弹。意见建议：减肥一定要管住嘴迈开腿，多吃素食，少吃肉，加强锻炼，祝你康复！
性别：男年龄：20岁标签： 减肥 瘦腰
问题分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与毅
要快速瘦腰腹，可以选择负压抽脂、经络埋线减肥以及运动减肥等方法改善[详细]
女性可以采用运动、推拿、针灸等方式瘦腰。1.运动：一般情况下，可以做[详细]
瘦腰瘦肚子可通过每日调节及生活调整来改善，也可选择抽脂手术或光纤溶[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
