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性别：女年龄：18标签： 呼啦圈 瘦腰
问题分析：你好，摇呼啦圈是能瘦腰的，但是也有反弹的可能的。建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐，减肥贵在坚持。可以多进行有氧运动，比如跳健美操，练习太极、瑜伽，多进行长途慢跑，登山，骑自行车等运动
回复医生：杨鹏波
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性别：女年龄：14标签： 瘦腰 消瘦
指导意见：身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物
回复医生：于飞
性别：男年龄：26岁标签： 瘦腰 消瘦
问题分析：您好这种情况应该合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃意见建议：建议.运动方面呢,可以在早晚出去
回复医生：陈巧梅
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性别：女年龄：22标签： 产褥期 瘦腰
指导意见：你好,哺乳期间不要过分减肥.一般妈妈生完宝宝后都会有不同程度的发胖.这种情况很正常.最见效的全身减肥法就是跑步跟游泳、、、如果有条件的话直接去健身馆.当然也可以在家做各种体操.
回复医生：秦爱洁
性别：男年龄：48标签： 产褥期 瘦腰
指导意见：您的情况单从症状还不好判断、、、建议您还是尽早去医院检查一下，及早确诊并针对原发病因治疗，以免延误病情。。
指导意见：你好，不会的，月子期间不好吃糯米，本身糯米吃下后就消化不好 在加上坐月子的人本身又没有运动的，所以对身体非常不好的，千万不能吃。
回复医生：李京保
性别：女年龄：18标签： 瘦腿 瘦腰
指导意见：有帮助的， 最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等，见效最快的方法是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的，
回复医生：张从
性别：女年龄：22标签： 瘦腰 产褥期
问题分析：你好,你的情况是可以吃糯米的.糯米性味甘平,补中益气. 指导意见：意见建议：像阿胶,红糖,大枣,糯米,粳米,老鸡,生姜,菠菜,乌梅等都有着不凡的收敛止血,补气补血的功效.另外,猪肉,动物肝脏,血豆腐也有补铁
回复医生：白亚平
性别：女年龄：17标签： 身高 体重
问题分析：你好，要想减肥最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。意见建议：建议，减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹，祝减肥成功；
回复医生：左福增
性别：女年龄：23岁标签： 胃病 反酸
问题分析：腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。 祝你健康了；’意见建议：腰椎间盘突出。建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因
回复医生：陈保国
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