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性别：女年龄：20岁标签： 减肥 瘦腰
指导意见：减肥的话最主要的就是有恒心，健康的减肥是运动，晨跑，三餐控制一下，水果可以多吃点，晚餐后散步，睡前再适当的运动一下，洗完澡就马上可以睡着了。每天保持良好的心态
回复医生：薛磊
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性别：女年龄：13标签： 消瘦 瘦小腿
指导意见：较好的减肥方法是饮食控制和适当运动，养成科学瘦身的习惯，持之以恒才能长久。；建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳 、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃
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性别：女年龄：15标签： 消瘦 减肥
指导意见：你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。要有耐心和恒心，坚持就是成功！
性别：女年龄：15标签： 瘦腰 减肥
指导意见：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃
性别：女年龄：23岁标签： 身高 瘦腰
问题分析：您好，您的体重还是挺保准的，建议不要过度减肥可以锻炼保持身材。意见建议：另外早上最好不要空腹运动太长时间有可能导致低血糖，另外饭后半小时正是消化时期，运动会导致消化道供血不足引起消化不良的
回复医生：冯登超
性别：女年龄：20岁标签： 精油 丰臀
问题分析：你好，月经提前或者推迟一周都属于正常现象.月经推后还要考虑是劳累,休息不好、精神紧张。意见建议：建议，去医院检查性激素六项及B超，找到原因然后针对性治疗.
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性别：女年龄：22岁标签： 瘦腰
问题分析：您好，首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪 堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易
性别：女年龄：21标签： 瘦腰 运动
指导意见：效果最快就是到正规医院做吸脂手术，建议控制饮食，加以运动瘦身，应长期坚持的。
回复医生：卜庆云
性别：女年龄：18标签： 瘦小腿 瘦腰
指导意见：你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等’富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高
性别：女年龄：19岁标签： 瘦腰 疼痛
病情分析： 你好！从描述来看是心肾不交因素导致的，治疗药物可以用六味地黄丸和交泰丸来治疗意见建议：食疗可以用山药，麦冬煲汤服用，注意饮食清淡些，锻炼身体，多吃滋阴养肾补肾的东西，比如枸杞什么的，戒除一
回复医生：吴绮楠
要快速瘦腰腹，可以选择负压抽脂、经络埋线减肥以及运动减肥等方法改善[详细]
女性可以采用运动、推拿、针灸等方式瘦腰。1.运动：一般情况下，可以做[详细]
瘦腰瘦肚子可通过每日调节及生活调整来改善，也可选择抽脂手术或光纤溶[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
