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瘦腰

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性别:女年龄:20岁标签: 呼啦圈 瘦腰

问题分析:减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。意见建议:一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减

回复医生:杨艳梅

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性别:男年龄:37岁标签: 身体状况 消瘦

问题分析:您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的,不必顾虑。意见建议:吸烟、饮咖啡或饮茶太多,心脏受咖啡因或尼古丁的刺激,精

回复医生:王茂生

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性别:男年龄:20岁标签: 运动 呼啦圈

病情分析: 1,你要是运动减肥效果不明显,我估计你就是饭量比较大,意见建议:运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,再坚持运动。靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食,

回复医生:付晓丽

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性别:女年龄:34岁标签: 身高 体重

问题分析:减肥最好的办法是,控制饮食和运动锻炼,既减少了能量的摄入,又加快了能量的消耗,最能减肥意见建议:建议平时严格控制主食的摄入,改吃水果蔬菜等低热量的食物,少吃油腻、高热量的食物,如巧克力、零食

回复医生:张学双

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性别:男年龄:20标签: 瘦腰 消瘦

指导意见:下半身的脂肪也就是积聚在臀部腰部和大腿的脂肪可能是特别难消除的在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞但下半身的脂肪却不能这样想要瘦腰部和大腿的话需要每天坚持锻炼的建议以步行为主途中作几

回复医生:赵国华

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性别:男年龄:20标签: 瘦腰 消瘦

指导意见:下半身的脂肪也就是积聚在臀部腰部和大腿的脂肪可能是特别难消除的在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞但下半身的脂肪却不能这样想要瘦腰部和大腿的话需要每天坚持锻炼的建议以步行为主途中作几

回复医生:赵国华

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性别:女年龄:14岁标签: 瘦腰

问题分析:请针对患者病情进行合理分析,敷每天晚上坚持做仰卧起坐,一直做到力竭,分三组做间隔两到三分钟,一般女生一组20~25左右,男生30~40左右。 二、使用瘦身圈进行瘦腰腹坚持到底、 三、你要经常散步的话就

回复医生:冯登超

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