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性别：女年龄：1岁标签： 蔬菜 水果
健康指导：根据您的描述，健康合理的减肥方式应该是通过饮食和运动进行调节，积极参加体育锻炼，每天坚持慢跑，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富食物！保证膳食平衡！促进总热量的摄入！促进胃肠道蠕动！
回复医生：杜媛
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性别：女年龄：17岁标签： 身体状况 柠檬水
问题分析：您好，考虑你所说的三草茶是不能随便喝的。减肥多吃青菜水果，避免煎炸油腻食品，意见建议：不要吃零食不要吃太甜的东西；多参加体育锻炼，跑步、健身、游泳等。建议不要用减肥药物来减肥。
回复医生：王磊
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性别：女年龄：18岁标签： 消瘦
指导意见：你好跟你描述情况，考虑是想打瘦脸针，一般可以保持2到3年，费用在2000元左右。如果你还有什么问题可随时咨询我，麻烦你给我的服务做个评价，谢谢！
回复医生：张超
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性别：男年龄：16岁标签： 消瘦
问题分析：如果想要减肥， 每天坚持运动，长期的坚持下去，自然就会有好的身材，达到减肥的目的。意见建议：想要瘦腿部，可以每天坚持慢跑，骑自行车，游泳等运动，都能起到不错的效果
回复医生：叶国阳
性别：女年龄：28岁标签： 消瘦
指导意见：你好！你的这种情况，如果是腿部是肌肉发达，就是健美的身材。如果是脂肪组织过多，就骑自行或跑步锻炼进行瘦腿，坚持下去，很快就会有明显的减肥效果。祝你健康快乐！减肥成功！
回复医生：赵现平
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性别：女年龄：17岁标签： 梨 减肥
问题分析：慢跑，跳绳，每天登自行车都可以起到减腿部肥肉的效果，意见建议：您也可以练习瑜伽这种运动都可以达到您想要的效果，在饮食方面要清淡，尽量不吃脂肪含量高， 热量高的食物
回复医生：徐蕾
性别：男年龄：17岁标签： 消瘦
指导意见：目前最有效的全是左旋肉碱了！主要还是坚持锻炼，合理饮食！有计划的坚持运动锻炼，运动是减肥的部位佩戴加热带，充分燃烧脂肪而达到减肥的目的！还有什么可以帮助您的，如果对我的回复满意，！请评价我
回复医生：吴多
性别：女年龄：23岁标签： 消瘦
问题分析：你好，保持合理的饮食习惯及荤素搭配，减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加运动是最合理的减肥、保持身材的方式方法。意见建议：减肥贵在坚持，建议减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维及水果摄入，
回复医生：章国良
性别：男年龄：18岁标签： 消瘦 身高
指导意见：您好，不说没用的，建议您参加一个健美训练班，找私人健美教练，制定专门训练计划，几个月就能改善状况。
回复医生：柳松
性别：女年龄：16岁标签： 消瘦
指导意见：你好根据你的情况，考虑是大腿巨粗，目前建议吸脂冶疗，有效改善大腿巨粗症状。
回复医生：李承钰
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