有问必答 > 整形美容 > 瘦腿
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 瘦腿
您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。
回复医生：刘楠
共1个回答查看>>
性别：男年龄：28岁标签： 减肥 瘦腿
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电
回复医生：刘鹏
共2个回答查看>>
性别：男年龄：标签： 瘦腿 运动
性别：女年龄：15标签： 瘦腿 减肥
病情分析： 意见建议： 你好，根据你的情况，减肥贵在坚持，控制饮食，然后坚持每天躺床上倒 踩单车可以瘦腿的。
回复医生：刘敏
性别：女年龄：20标签： 锻炼 瘦腿
你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合, 饮食方
回复医生：刘业娟
性别：男年龄：---标签： 瘦腿
病情分析： 小孩子的腿、本身、就不粗的，你注意锻炼，让其形体漂亮就行的 意见建议：
回复医生：鲁宁
性别：女年龄：18岁标签： 运动 瘦腿
病情分析：你好，立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面； 维持10秒钟，再换另一腿； 意见建议：
回复医生：孙星
性别：男年龄：标签： 瘦腿 减肥
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。
回复医生：王宁
性别：男年龄：标签： 肝火 青春痘
肝火 患者目赤肿痛、口苦咽干、头胀面热、烦躁易怒、寝食不安 取菊花30克，猪肝1块。煮熟，吃肝饮汤。也可用鲜芹菜适量，洗净后捣烂挤汁，每次服3--4汤匙，每日3次。
回复医生：薛双旭
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
