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性别：女年龄：18岁标签： 减肥 减肥操
病情分析： 你好！减肥主要应当控制总的吃进去的热量，和通过适当运动增强身体的代谢。你的午餐含热量不高，属于合理饮食，可以这样吃，不会增加体重的，另外常常喝一些普通的茶水，也有减肥的作用
回复医生：张华
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性别：女年龄：20标签： 瘦腿 瘦脸
病情分析： 想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，
回复医生：张延强
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性别：女年龄：14标签： 瘦腿
病情分析： 腿的减肥最好就是适当的进行跑步运动，每天坚持40分钟以上，达到出汗的目的，都是有很好的效果。同时控制饮食，过于油腻的食物还是少吃为好。 意见建议：肚子减肥建议您可以多做呼啦圈运动，或者是仰卧
回复医生：王伟平
性别：男年龄：20标签： 瘦腿
病情分析： 不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
回复医生：徐建刚
性别：女年龄：18标签： 瘦腿 减肥
病情分析： 你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹
回复医生：孙玉欢
性别：女年龄：21岁标签： 瘦腿
病情分析： 这种情况一般是下肢体液积聚过多造成的。 指导意见： 大多因为长时间久坐，缺乏运动导致，肥胖的部分含水量多而含脂肪量少，建议多吃一些水果，冬瓜，喝一些花草茶，可以进行适当的运动
回复医生：李谨
性别：女年龄：15岁标签： 瘦腿 减肥
病情分析： 瘦腿可以反复做蹲下起来的动作或者做蹬自行车的动作，瘦肚子，可以做仰卧起坐。可以针对性消耗腿部还有腹部的脂肪。效果不错，但是必须得坚持才行
回复医生：姚娟
性别：女年龄：17标签： 减肥 运动
回复医生：刘国英
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
