有问必答 > 整形美容 > 瘦腿
|用户关注度：
性别：女年龄：16标签： 瘦腿 运动
病情分析： 科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。平时多做运动，多喝水，睡觉前不要吃东西，会导致摄入的热量无法重复消耗掉。意见建议：保鲜膜瘦腿法完整步骤是这样的： 1、在大腿
回复医生：柴俊平
共2个回答查看>>
性别：女年龄：30标签： 瘦腿
病情分析： 你平时是不是站立的时间比较长？ 如果是的话应该是下肢静脉曲张，如果没有明显的不适反映那么平时注意多活动腿步肌肉就是了意见建议：较粗的血管要用较长脉宽的激光治疗，较细的血管可用脉宽较短的激光
回复医生：张如梦
共1个回答查看>>
性别：女年龄： 25岁标签： 减肥 荷叶
病情分析： 建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.意见建议：不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
回复医生：张延强
性别：男年龄：16标签： 身高 瘦腿
病情分析： 你好，每天运动是可以起到一定的作用，另外，我给你说个比较方便的做法，就是每天早上跑完步之后，注意坚持拉伸腿部，把腿放在单杠上拉伸，也有帮助瘦腿和腿部筋骨拉长的作用。意见建议：另外，你才16岁
回复医生：崔松
性别：女年龄：18标签： 瘦腿
病情分析： 你好，减大腿和减腹部可以多做骑自行车，高抬腿，扭腰，转呼啦圈，意见建议：仰卧起坐等运动，跳绳等运动多做做那么就可以减掉消退的赘肉的
回复医生：文焕次
性别：女年龄：51标签： 瘦腿 瘦腰
病情分析： 根据你提供的情况，健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，可以有效的改善症状的意见建议：首先需要控制主食的摄入量，低盐低脂肪的饮食，可以多吃水果蔬菜，配合仰卧起坐瑜伽之类的运动，可以有效的
回复医生：王振雪
性别：女年龄：21岁标签： 瘦腿 牛奶
病情分析： 不得不说这个类型的腿部肥胖是最难得瘦下来的，因为肌肉本身有是大量的脂肪堆积而成的，可能是由于运动过多而导致的粗腿。不过千万不要沮丧哦，因为只要你使用正确的按摩手法，就能够使紧绷的肌肉变软，
回复医生：蔡素青
性别：女年龄：23标签： 瘦腿 睡眠
病情分析： 您好，这个不会影响到长高的，影响长高的是骨骺，而这个袜子并不会对骨骺构成威胁意见建议：当然了如果你年龄比较大了，男性超过18岁，女性超过16岁骨骺就会闭合，这样长高的潜力就不大了，不过对于这种
回复医生：尹泽广
性别：女年龄：19岁标签： 瘦腿 运动
病情分析： 减肥需要合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.意见建议：最后就是要配合运动,每天缓步爬楼是最
回复医生：任春梅
性别：男年龄：35标签： 体重 瘦腿
病情分析： 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主意见建议：不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：对你的减肥,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热
回复医生：刘玉振
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
