有问必答 > 整形美容 > 瘦腿
|用户关注度：
性别：女年龄：16标签： 运动 瘦腿
病情分析： 减肥的运动最好的是有氧运动，无氧运动主要不是消耗脂肪意见建议：做简单的踢腿运动保证数量不需要多大强度。 打打羽毛球瘦胳膊。 这些都需要低强度持久的运动，不要高强度
回复医生：高丽娜
共1个回答查看>>
性别：女年龄：16标签： 瘦腿 消瘦
病情分析： 是可以减肥的，但是如果要瘦全身的话还可以做一些其他的运动，比如呼啦圈之类的，至于效果嘛肯定很慢，但是这种减肥方式很健康，一举两得意见建议：建议贵在坚持，要持之以恒的坚持下去，可以做做其他自
回复医生：黄保岗
共2个回答查看>>
性别：女年龄：15岁标签： 瘦腿 苦恼
病情分析： 先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做
回复医生：王少平
性别：女年龄：20标签： 运动 瘦腿
病情分析： 最近腿胖了不少，变粗了，想瘦腿，雨天没办法出去运，有室内瘦腿的运动？意见建议：你好，减肥最好的方法是运动和控制饮食，运动室内室外都可以
回复医生：魏志荣
性别：男年龄：16标签： 瘦腿
病情分析： 你好，就几个字，少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房，意见建议：都是可行的控制体重或是减肥方法。 我不赞成药物减肥，更不赞成速效减肥。 减肥一定要在健康的前提下！
回复医生：高国绵
共3个回答查看>>
性别：男年龄：31标签： 瘦腿 护理
你好，受术者可用生理食盐水或冷开水清洗干净后，擦上医院的药膏，每天一次即可，再贴上小纱布与防水透明敷料。七天后就可以贴上美容胶布照顾疤痕。
回复医生：于娜诗
共5个回答查看>>
病情分析： 你好，一分钟的瘦腿操 ,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。 瘦整个大腿 ,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时
回复医生：李翠英
性别：女年龄：18标签： 瘦腿
病情分析： 最好的最健康的减肥方法就是锻炼，这样既可以减肥，意见建议：又可以提高身体素质。适当控制饮食也是有必要的，但是不要过度节食。
回复医生：董涛
性别：女年龄：22岁标签： 运动 消瘦
病情分析： 您好 普通散步法 用慢速 和中速行走，每次30~60分钟，每天2~3次。适宜在风景秀丽的地方进行。快速步行法 每小时步行5~7公里，每次锻炼30~60分钟。步行时心率控制在每分钟120次以下。意见建议：
回复医生：郭荣芬
性别：男年龄：55标签： 睡眠 瘦腿
病情分析： 减肥瘦身，是减去在体内多余的脂肪，减肥的方法很多，口服药物减肥，和针灸减肥，运动减肥等。意见建议：您好：这种情况建议您平时多做运动，晚上睡前可以腿给垫高，腿部血液循环好之后可以有助于瘦腿的
回复医生：岳俊卿
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
