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性别：女年龄：17标签： 瘦腿 消瘦
病情分析： 你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。 立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大
回复医生：李翠英
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性别：女年龄：19岁标签： 瘦腿
病情分析： 瘦腿、臀部要做到以下三点，时间长了是可以瘦的。 1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番. 2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等
回复医生：刘月强
性别：男年龄：18岁标签：
病情分析： 您好，您现在腿部较粗，应该是由于长期的坐着，缺乏运动等原因造成脂肪积累引起的，您的情况可以通过运动进行改善，您可以每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，意见建议：每天坚持运动20分钟
回复医生：陈灿
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性别：男年龄：36标签： 瘦腿
病情分析： 对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。意见建议：每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这
回复医生：李秀爱
性别：男年龄：30标签： 瘦腿 白术
病情分析： 你好根据你的叙述你这是有点补气，健脾养胃，补肾阴阳，这样的一些功效意见建议：建议你可以用做茶饮用，中药没有副作用的，可以用这个方剂代茶饮频服即可
回复医生：关春英
性别：男年龄：19岁标签： 美白 瘦腿
病情分析： 你好朋友,根据你的提问,决明子是可以减肥的，配合以胖大海，是降火的，玫瑰是美白的，柠檬是助消化的,建议自己注意选择,减肥需要结合运动和节食的,仅仅喝茶效果是不好的
回复医生：孙玉欢
性别：女年龄：21岁标签： 瘦腿 消瘦
病情分析： 那种健身方式对身体应该是有好处的，但对于腿的减肥应该没什么效果的。意见建议：倒立着，腿部基本不动，相当于不锻炼，不会对腿的瘦有帮助的。如果想瘦，就应该增加锻炼才可以的，包括手臂。
回复医生：赵明东
性别：女年龄：20标签： 瘦腿
病情分析： 你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
