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性别：男年龄：18标签： 瘦腿 消瘦
病情分析： 对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，意见建议：提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。
回复医生：徐林香
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性别：女年龄：51标签： 瘦腿 消瘦
病情分析： 你好，不吃药不动手，那只能通过运动减肥，这也是最健康的减肥方法，意见建议：但是容易锻炼成肌肉型的，最好的方法还是通过注射肉毒杆菌。
回复医生：王怀良
性别：男年龄：36标签： 肥胖 瘦腿
病情分析： 肥胖与饮食结构，缺少劳作，脾虚湿盛，痰湿流溢肌肤所致，与脾肝胃密切相关意见建议：①饮食控制，辛辣油腻食物，零食，膨化食品禁忌②多运动③贴耳穴，针灸按摩配合来减肥效果不错，绿色天然环保。 备
回复医生：刘梅翠
性别：女年龄：13标签： 瘦腿 消瘦
病情分析： 你好，想在一個月之內瘦腿瘦身并減肥10幾斤左右，这种减肥方式是不可取的。会引起身体的各种疾病意见建议：建议你平时饮食以蔬菜为主，进行必要的体育锻炼，每天每次跑步超过6公里可以达到减肥的目的，
回复医生：柴俊平
性别：男年龄：17标签： 减肥 瘦腿
你好，其实想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每
回复医生：姜姝臣
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性别：女年龄：42标签： 减肥 瘦腿
病情分析： 你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要
回复医生：谷魁胜
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性别：女年龄：14标签： 瘦腿
病情分析： 你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助祝你健康
回复医生：孙玉欢
性别：女年龄：20标签： 刮痧 瘦腿
病情分析： 您好，减肥期间，饮食均衡，早餐要吃饱，中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣，油腻肥甘的食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制，食物的种类其实是没有特别的禁忌的。
回复医生：倪仲举
性别：女年龄：17标签： 瘦腿
病情分析： 你好：每个女孩都想拥有苗条的身材，和修长的细腿，只要每天做十分钟，两个星期就会有效果的，大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行。数5678再缓
回复医生：徐恩霞
性别：女年龄：16标签： 瘦腿 消瘦
病情分析： 对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们 记得多做些户外健身运动。意见建议：对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑
回复医生：王小红
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甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
