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性别：男年龄：41标签： 瘦腿 精油
病情分析： 你现在还小处于生长发育阶段，建议慎重选择，不要轻易相信广告宣传意见建议：针对你的情况，建议选择健康瘦腿方式较好，比如尝试练习瑜伽或者健身操。
回复医生：王吉重
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性别：女年龄：11标签： 瘦腿 身高
病情分析： 你好，这种情况建议到医院做一下微量元素检查，看是否有微量元素缺乏的情况，另外注意是否有贫血、寄生虫病等疾病。意见建议：平时注意饮食营养，不要吃甜食，另外注意睡眠，因为生长激素只有在睡眠时才
回复医生：陈雪英
性别：男年龄：62标签： 瘦腿 运动
病情分析： 你好，根据你的描述，你是想瘦腿。运动上学之后没什么时间。意见建议：你好，可以采用蹲马步的方式瘦腿，一般只需要每天十到二十分。也可以使用按摩、抬腿等方法。不需要使用精油
回复医生：刘楠
性别：女年龄：11标签： 瘦腿
病情分析： 你好，减肥首先要改变饮食习惯,多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物、多喝水。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西,如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化,因为
回复医生：任春梅
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病情分析： 你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，意见建议：可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有
回复医生：刘文环
性别：女年龄：13标签： 瘦腿 美白
病情分析： 您好，看过您描述的情况，您现在腿部比较肥胖，应该是由于平日里经常地坐着，很少运动等原因造成的营养物质在腿部积累造成的意见建议：您的情况可以通过适量的运动进行改善，建议您在以后的生活中每天坚
回复医生：马江涛
性别：男年龄：15标签： 瘦腿
病情分析： 瘦腿的方法有很多，能减掉脂肪，而不增长肌肉体育锻炼就可以瘦腿，比如快走，游泳都可以。意见建议：建议平时多吃些含钾丰富的食物，如香蕉，土豆，能有一定的瘦腿作用，平时可以多进行快走，游泳等锻炼
回复医生：梁秋华
性别：男年龄：54标签： 瘦脸 瘦腿
病情分析： 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。意见建议：可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起
回复医生：刘劲松
性别：男年龄：5标签： 瘦脸 瘦腿
指导意见：少吃饭、但不能不吃，别吃零食和油打的食物了，晚饭过后就不要吃东西了。多吃水果对减肥有效果，还可以解决想吃零食的欲望。走路的时候快走并且收腹可以减肚子和腿。找朋友打羽毛球，可以全身运动。张大
回复医生：孙宗翰
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性别：女年龄：53标签： 瘦腿 刮痧
病情分析： 你好，营养过剩导致腹部赘肉的增多的人确实越来越多了，意见建议：这都是营养失调导致热量累积的原因，改变这一点也不是件难事，可考虑采用植物减肥、多喝水，注意热量摄入的控制以及多运动，完全是可做
回复医生：刘玉强
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